Электронная газета «Аура волшебства»

Выпуск 111. Божественная мантра

   Волшебство – не сказка, уводящая от реальности.
         Это состояние окрыленной души.
         Творя себя, мы творим и мир вокруг себя,
         наполняя пространство светом своей любви.
         В волшебство не надо верить - в нем надо жить!
                           Борис КОЛЬЧЕНКО

 

---

Мистерия рождения души
       

Продолжаем печатать главы книги Маниши Шанти (Марина Бондаренко) «Мандала волшебства» - о путешествии по Южной Индии, и о приключениях внутри себя. Сообщаем для тех, кто недавно подписался на нашу рассылку: чтение стоит начать с первой главы. Это здесь.
       Все главы сопровождаются иллюстрациями, а некоторые - видеосъемками.

 

 

Маниша Шанти «Мандала волшебства». Глава 49. Божественная мантра

(Если вы  хотите читать эту главу с иллюстрациями, то перейдите на сайт. Очень советуем, потому что «с картинками» все воспринимается намного «живее».)

 

Самое замечательное переживание, которое мы можем испытать - это мистическое.

Это основополагающее чувство, дающее рождение истинному искусству и науке.

Тот, кто этого не познал, и тот, кто потерял способность удивляться, - все равно, что мертв и глаза его затуманены.
Альберт Эйнштейн
      

       Меня тут недавно спросили: почему твоя книжка не кончается?
       Я засмеялась:
       - Потому что чем дальше идешь, тем все больше интересного проявляется. Она не может быть закончена, потому что не счесть замечательного на пути. И чем дальше, тем его становится больше… Одно «открывает» другое… А потом замечаешь, что хорошее – все! И абсолютно ВСЕ «работает» на наше самочувствие, самосознание… Нет ничего, что не было бы важным. Даже трава на обочине дороги. Помните? Там ведь растет подорожник… Есть стишок про него:
       Путник часто ранит ноги —
       Вот и лекарь у дороги.
       Его мнут сапогом,
       Ему все нипочем.
       Все мы ходим в походы, носим новую или неудобную обувь, натираем, раним ноги. А тут и свет не мил: и больно, и настроение портится, и красот уже не замечаешь… И аптеки в лесу нету.
       Но надо просто «вспомнить», что у обочины дороги растут лекарства!
       Так это всего лишь растение, а их столько!
       А что тогда говорить о людях?
       Хотите, расскажу главный секрет?
       Вот он: вы можете быть уверены, что все люди хотят счастья! И все, что они делали и делают в жизни – стремятся стать спокойней и радостнее. А вот их желания не всегда исполняются… Потому вот и пишу, отыскивая в опыте тех, кто жил и живет – их рецепты Жизни, которые лечат наши души…
       Давайте зажжем наши свечи… Каждая из них – огонек чей-то прекрасной души.
       И сегодня звучит Мантра Гаятри в исполнении Девы Премал.
      
       Каменные ступени все не кончались. Чем выше, тем они становились круче. Малышка доверчиво обнимала испачканными руками меня за шею. На одном из поворотов я остановился – посмотреть вниз, на открывшийся каменный путь ниже – быть может, она там увидит своих.
       А я был заворожен открывшимся видом.
       Есть не так много вещей, на которые человек может смотреть безотрывно. Это огонь, вода и природа…
       Закатное солнце по-своему, совершенно волшебно освещало озеро, возвышающиеся горы-сопки и раскинувшийся внизу городок, который отсюда казался совсем небольшим. Дома, преимущественно белые, сейчас приобрели необыкновенный цвет: от розового и желтого до глубокого сиреневого и охристого. Сине-фиолетовые плотные тени. Город с картины, из сказки…
       Я замечтался, не замечая, что малышка перестала рассматривать убегающую в начинающиеся сумерки лестницу. И лишь прикосновение ее ладошки к моей щеке «вернуло» меня в «сейчас»… Увидев в ее глазах растущее нетерпение и начинающиеся слезы, понял: надо торопиться. И почти бегом отправился вверх, к светлому строению, розовеющему на фоне темнеющего неба. Лучи солнца высвечивали его стены, делая похожим на светящийся куб.
       И вот мы уже у цели. Храм совсем маленький. Войдя, увидели небольшой алтарь с фигурками божеств в ярких одеяниях. Горящие свечи перед ним.
       Внутри находилось несколько человек: сам пуджари, мальчик лет десяти, который раскладывал цветы у алтаря, две женщины с детьми. Я наклонился и опустил малышку на пол, уверенный в том, что эти женщины и есть те, кого она искала. Но ее реакция поразила меня, вырвавшись, она кинулась из храма. Я за ней. Она оббежала вокруг здания несколько раз, затем вернулась к лестнице, посмотрела вниз, потом уже медленно стала обходить по краю вершины…
       Никого мы НЕ НАШЛИ…….
       Я настолько был удивлен этим, что даже не знал, что мне теперь делать. Лишь тенью следовал за ней. Я ведь даже расспросить ее ни о чем не мог.
       Стоп! Ну, есть же те женщины, и пуджари. Взяв девочку за руку, я повел ее в храм. Увы, женщин уже не было. Мы подошли к пуджари.
       С помощью нескольких английских слов, а больше жестов мне удалось рассказать ему о том, что девочка потерялась…
       Он взял ее за руку, усадил на коврик рядом с собой и стал расспрашивать. Видно, что девочка понимала его с трудом. И не потому, что была маленькой, Похоже, что говорила она на каком-то другом наречии. Так или иначе, через какое-то время пуджари покачал головой, словно соглашаясь с чем-то. Затем встал и подошел ко мне, жестом пригласил пройти в небольшую комнатку, там указал на топчан, произнеся слова «утро» и «ждите». Затем спросил мое имя.
       Я уже как-то и привык называть себя Ману, о русском имени и не вспоминал.
       Услышав слово «Ману» старик вскинул на меня удивленно глаза, одобрительно закачав головой. Затем повернулся, показал на девочку, произнеся «Маниша».
       Сказать, что я удивился, было мало. Это был шок. За время «знакомства» с юной леди, мне ни разу в голову не приходило, что это могла быть именно она – та самая первая Маниша из предсказаний пальмовой библиотеки. И услышав, не поверил. Мелькнуло: может, он просто назвал ее так, дав уменьшительное от моего имени? Или просто – совпадение. Нет, простой случайностью это не могло быть!! В предсказаниях было ясно сказано, что я найду трех женщин с одинаковым именем, которое будет созвучно моему собственному.
       Пуджари спускался по каменной лестнице, освещая путь сильным фонарем, краски дня давно ушли, все вокруг темнело очень быстро. Мы с Манишей стояли на верхней ступеньке и следили, как путеводный огонек индуса сбегает все ниже. И оба знали – он справится и найдет ее родных…
       А нам оставалось просто ждать… Решили поужинать прямо тут, на ступеньках – под входящей в силу луной. Очень кстати оказались сласти из моего рюкзака. Ухватив печенья обоими, уже чистыми ручонками, малышка смотрела на еще полный пакет сдобы с выражением: «почему у меня не четыре руки?». Личико ее было безмятежным. Чему я просто поражался. Как умеют дети, а особенно, индийские, входить в состояние покоя. Потрясающая вера в сказанное взрослым человеком, творила чудеса. Слезинки давно высохли, увлеченная едой, она просто радовалась необычности ситуации. Думаю, и ее захватила перспектива ночевки на вершине горы – там, где мы ближе всего к богам…
       Меня самого все больше затягивало волшебство наступающей ночи… Яркий серп над головой, проступившие звезды, до них рукой подать…
      
       Глянув на меня, Ману усмехнулся:
       - Был бы я сам стихотворцем, обязательно сочинил бы что-то. Но и без меня были те, кто писал о звездах. Вот послушай строчки одного очень известного поэта. Может, угадаешь?
       На горной вершине
       Ночую в покинутом храме.
       К мерцающим звездам
       Могу прикоснуться рукой.
       Боюсь разговаривать громко:
       Земными словами
       Я жителей неба
       Не смею тревожить покой.
      
       - Нет. Конечно, я не знаю, чьи это стихи.
       - О! Это удивительнейший китайский поэт, Ли Бо, живший в восьмом веке, во время династии Тан. Его называют бессмертным гением поэзии. Написал около тысячи стихотворений. В начале восемнадцатого века император Китая приказал выпустить «Полное собрание стихов эпохи Тан». Множество томов и пятьдесят тысяч произведений. И в первом ряду среди великих стоял именно Ли Бо.
       Его жизнь была настолько необычна и богата всяческими событиями, что на ее основе в течение тысячелетия сочинялись волшебные истории. Он успел жениться на дочке императорского министра, уйти из семьи, пожить в горах вместе с друзьями, где наслаждался природой и писал стихи…
       И даже был момент, весьма напоминающий «карьеру» Леонардо до Винчи. Помнишь, ты рассказывала? Поэта пригласили ко двору императора Сюань-цзуна. Ли Бо размечтался, что на своем посту принесет большую пользу стране. Да вот только император желал иметь при себе это талантище лишь для того, чтобы тот веселил знать, и сочинял вирши о его императорском величии. В течение двух лет сочинитель был забавной игрушкой наряду с петушиными боями, наложницами и поисками «эликсира долголетия». Не выдержав, покинул дворец с его придворными кознями, и вновь отправился путешествовать. Стихам нужен был вольный дух. И его строки стали сравнивать со стремительным полетом птиц…
      
       Так вот, я смотрел на звезды и вспоминал именно это стихотворение о горной      вершине, храме и звездах, как вдруг позади нас послышался шорох, мы с Манишей синхронно обернулись… Мальчишка, помощник пуджари… он ведь никуда не ушел и храм не был покинут…
       А сейчас он сидел понуро недалеко от нас. Увидев его, малышка протянула к нему руку с откусанным печением. Он робко приблизился, но не взял его из ее рук. Я достал пакетик, там оставалось несколько штук. В глазах парнишки мелькнула радость, он схватил угощение. Пару минут, и его умильная рожица склонилась передо мной, тонкие темные руки, сложенные в жесте «намастэ». Затем, осмелев, он сел рядом. И вот мы уже трое смотрим на звезды. И вдруг… полился чистейший голос – мальчик сначала тихо, потом все уверенней, пел потрясающую мантру Гаятри… И небо сливалось с землей, и казалось, что ты паришь. Есть известное дзенское изречение: «Зачерпни воду, и луна будет в твоей руке. Прикоснись к цветам, и их аромат пропитает твою одежду». Я бы добавил к нему слова: «Услышишь песню богов, и ты прикоснешься к небесам»…
      
       Тут мне захотелось привлечь внимание Ману. Я сказала:
       - Да, я слышала эту мантру. Она удивительна…
       - Конечно. И двух разночтений здесь быть не может… Она настолько совершенна, насколько истинна. Можно верить или не верить в божественность слов, особенно если они звучат на санскрите, но тем сильнее они кажутся идущими оттуда... с высот. Гаятри-мантра словно светильник вечности, освещающий путь к небесному. В ней, в этой короткой фразе заключена вся мудрость Вед. Ты сама знаешь много о мантрах. Но поверь, ЭТА среди них всех занимает особое место. Она настолько древняя, что трудно даже представить, сколько ей лет, из такой дали времен пришла к нам. То была эпоха, когда жили счастливые.
       О ней говорят: «Гаятри спасает поющего мантру».
       Один из риши - Вишвамитра, открыл мантру Гаятри для человечества. Произнося ее, он получил  силу, которая так велика, что он был способен создать копию вселенной.
       Считается, что эта мантра обращается непосредственно к Создателю. И приводит того, кто практикует ее, к объединению с сознанием вселенной. И, как результат, дает избавление от страхов, защиту от болезней, невзгод и несчастий, негатива. Уничтожает заблуждения. Дарует долголетие и здоровье, силы, таланты, красоту, мудрость, процветание, чистоту, умиротворенность и освобождение. И главное - жизненную и магическую силу. И человек становится способным преодолевать препятствия. И больше – она помогает сбыться заветным желаниям. Конечно, они исполняются не сами собой. Просто энергия, о которой мы часто не думаем, теряя ее, пробуждается и способна помочь быстрее достичь желаемого. Здесь, в Индии, считается, что эта мантра помогает открыть Третий глаз - Аджну-чакру, расположенную в области межбровья, который позволит видеть внутренним зрением.
      
       Тут я не выдержала и спросила:
       - Но как?! Почему всего несколько слов способны совершать такое?
       Привыкшая все «пробовать на зубок», и увидевшая за короткое время здесь столько чудес, я все равно не верила, не могла понять «способ» ее действия.
       Ману посмотрел на меня озадаченно:
       - Что ж, быть может «волшебство» этой мантры – одна из тех вещей, в которые стоит просто верить. И, тем не менее, попробую объяснить.
       Гаятри-мантра представляет собой звуковой код, который содержит в себе космический ритм. Как и другие ритуальные тексты, ее «формула» состоит из трех частей – трех начал и трех имен, обращение к которым содержится в мантре. И эти три начала присутствуют в каждом человеке.
       Гаятри — управляет чувствами.
       Сарасвати — главенствующее божество речи.
       Саавитри — жизненная сила, или прана. Это имя означает Истину.
       Все три божества - жизненных начала, символизируют чистоту и гармонию в мысли, слове и действии.
       И сама мантра – просьба о ясности разума - о том, чтобы истина могла отражаться в нем без искажения. И произносящий ее обязательно получает частичку этой высшей чистоты и гармонии – пробуждается интуиция.
       Знаешь, вот сейчас я тебе говорю это – но ты воспринимаешь лишь слова, в которых нет образов, которыми мы привыкли оперировать, которые наиболее ярко доносят до нас суть чего-то. А тогда… мальчишка пел, и его голос казался звуком, идущим с небес. Он повторял мантру снова и снова, заканчивая ее каждый раз троекратно: «Шанти, Шанти, Шанти». Ты знаешь, что оно означает?
       Тут Ману хитро улыбнулся:
       - Тебе обязательно нужно знать смысл его. Потому что оно очень близко тебе. И это именно то, что ты сама ищешь в океане знаний. Ты и в путешествие рвалась с целью найти именно твое.
       Самое интересное, что слово это присутствует в разных языках, обозначая близкие, почти равные значения. В переводе с санскрита - спокойствие, умиротворение, мир. Перевод с идиша - радость. И иврита - кайф. 
       «Шанти Шанти Шанти» - жители Тибета, складывая ладони возле сердца, приветствуют друг друга. Пожелание мира и спокойствия - самое распространенное значение.
       Если еще точнее: «Шанти» - покой ума. Произнесение этого слова мысленно или вслух приносит покой и телу, и разуму, и душе.
      
       Тут уже я заулыбалась:
       - Да, да, да! Ты прав! Ведь покой ума, тела и души означает умиротворение, которое возможно лишь, когда ты в состоянии гармонии! Он не приходит просто так, а лишь в результате отдачи любви в окружающий мир. И тогда все твое внутреннее сливается со вселенной, потому что начинаешь ощущать любовь, идущую отовсюду.
       - Верно. Шанти – внутренняя природа человека. Ведь каждый стремится ощутить душевный покой.
       Тут я подумала: ну как же все это просто! А что происходит, когда люди, окунаясь с головой во внешний мир, накапливают никогда не реализующиеся желания? Они, то бесконечно борются с несуществующими «врагами», не замечая, что те негодяи у них внутри, то впадают в такие депресняки, что неспособны слышать разумное слово извне. Нянчатся со своими порой неконтролируемыми и даже неосознаваемыми эмоциями, болезненно реагируя на собственные неудачи и успехи других, носятся с чувствами вины и стыда, воображая себя «чувствительными натурами», чем оправдывают свое бесконечное бездействие. Стало модным слово «принимать» - врагов, обиды, вину и другие неприятные вещи. А потом гордиться собой, мол, вот, все превозмог. Говорят, что легче становится, когда «примешь»… Да только вот не понимают они самого этого слова. «Принять» - значит, впустить внутрь. А стоит ли? Враг он и останется врагом, обида, сколько не запивай ее, так и будет сидеть внутри, если просто не осознаешь, что обижаться или не обижаться твое право. Хочешь жить в соплях и жалости к самому себе – обижайся. Никто против не будет. Потому что другим людям все равно. Чувство «вины» - происходит из-за взятой на себе чересчур большой ответственности, когда мы не осознаем, что каждый человек способен сам защищать и охранять себя. Просто уверена, что большинство тех самых «вин» у людей – ложные.
       Задумавшись, я не слышала, что говорил Ману. Что ж, так бывает со всеми, когда собственная мысль приходит, поражая своей бывшей болезненностью…
       Слова Ману втекали в меня как бальзам. Он говорил:
       -…любой человек в конечном итоге, устав от своих бесконечных, нерешаемых душевных болей и обид, этой бессмысленной гонки непонятно куда и зачем, обращается к Небесам с мольбой прислать ему покой… Нам всегда нужен покой, когда мы возбуждены, когда устали…
       Покой – Шанти… Это огромный океан света, источник покоя, радости. И этот источник вне времени. Он вечен. И никто не способен повредить ему. А черпать из него можно сколько угодно… Теперь тебе понятна сила – оружие риши Вишвамитра? Будучи осознанным, не растрачивая себя на пустое, любой человек ощутит покой. А затем соберет столько сил, сколько ему необходимо.
       Кстати, надеюсь, ты осознаешь, что для собственного душевного покоя нужно, чтобы в той самой душе отсутствовали гнев, жадность, ненависть и прочие подобные моменты.
       По сути, Шанти есть качество сущности человека. И только с этим качеством он может добиться всего того, к чему стремится. Любой путь будет открыт тому, кто в покое и гармонии с самим собой.
       Ошибка многих и многих людей в том, что они ищут Шанти не там. Они ищут его во внешнем мире, вместо того, чтобы искать в себе. Например, кто-то жалуется, что родные к нему придираются, что-то требуют, что ему плохо из-за того, что сослуживцы с дурным характером, завистливые соседи… И никогда такой человек не ощутит никакой гармонии, так как ищет ее не там. Он ищет Шанти снаружи… Собственно, эти «ошибки» возникают не на пустом месте. К примеру, остался человек в комнате один, ушли куда-то «раздражающие его факторы» - кто на работу, кто в магазин. Сидит он себе в тихой комнате и ему лучше. Вот и кажется, что «провокаторы» его духа – они…
       Но долго ли будет кайфовать такой человек в пустой комнате? Даже если все разъехались надолго? Через какое-то время он станет страдать от этой тишины, потому что она будет ему не во благо, его будут раздирать собственные мысли, что-то нереализованное, прошлые обиды и т.д. Вот о том и говорю – пока человек не осознает, что он сам «кузнец своего не-счастья», он так и будет чего-то ждать извне…
       «Шанти, Шанти, Шанти» - попробуй произнести сама. Слышишь – словно шелест волн прибрежных в ночи. Не правда ли – хочется быть в этом состоянии всегда, когда разум твой чист, а сердце тихо радуется. Дышится легко и спокойно. А главное – в той самой тишине приходят удивительнейшие по своей красоте и совершенству ответы. То не просто растет интуиция, то проникает в тебя возвращающееся Знание.
      
       У меня появились вопросы. И я не преминула тут же задать один, самый важный:
       - Все это понимаю. Но ведь так просто не поселишь внутри покой. Что нужно делать, о чем думать, как вести себя, чтобы он на самом деле появился. Как найти Шанти?
       Невозмутимый Ману, похоже, был удивлен моим вопросом. Он сказал:
       - Ну, это же настолько просто. Во-первых, никогда не вспоминай о неудачах своих. И об их причинах. Не погружай себя бесконечно в прошлое, которого уже нет. Незачем его возвращать.
       - Ну, как же! Говорят же: «На своих ошибках учатся». Значит, надо анализировать свое поведение, свои мысли, которые привели к тому, что вышла неудача.
       - Знаешь, ошибка не есть ошибка, если ты можешь ее изменить. Но поверь, по сути, люди не совершают «ошибок» - каждый их поступок – лучшее, что они могли сделать в тот или иной свой жизненный момент. Люди редко сознательно действуют во вред себе. И если уж что-то произошло в жизни человека, как он думает, по «его вине», то не стоит входить в боль, бесконечно испытывая чувство сожаления. Надо просто осознать неудачу, и повернуть свой ум к новому – позитивному. Поверь, когда человек поступает так, то внутрь обязательно приходит спокойствие.
       Но, конечно, этого мало. В стремлении к подлинной гармонии, стоит не забывать и о других, бесконечно ценных вещах. И более серьезных.
       К примеру. Необходимо отличать преходящее от вечного. Сама знаешь, насколько падки многие люди на различные материальные «ценности». Голову могут прозакладывать, лишь бы добиться того, с чем поиграются лишь первые пять минут… Всегда и во всем стоит определять, что для нас важнее. И на самом ли деле – это «важное» ценно, истинно.
       В-третьих – куда бы ты ни шел, осознавая цель, не останавливаться. Остановки – расслабляют и отодвигают тебя самого от тебя.
       Четвертое. Собственное поведение. Люди часто ведут себя, не думая, что и как они делают. Будучи во власти негативнейших эмоций, способны затеять ссору, в конце которой уже и не помнят, из-за чего все началось… А наши слова! Излишняя болтливость, пустота. Да ладно это. А критика всякая? А сплетни?! Люди ведь не думают, что, сплетничая и злословя, они обижают других людей. Даже тогда, когда человек не слышит тех речей. Неважно это. Потому что сказанное – портит душу произносящего гнилые речи. И он осознает же, что говорит гадости. Сама подумай – наступит ли покой в такой душе?
       Ну а пятое, быть может, самое важное… Достигнув в какой-то момент этого внутреннего покоя, стоит не просто удерживать его в себе, а все делать так, чтобы он стал основой существования. То есть, не останавливаться в этом пути. Так вот – первое – нужно ощутить этот покой полным – как наиярчайшее наслаждение. Это ведь остановка любых ментальных волнений. Как только левая «волнующая» мысль от соприкосновения с внешним миром затронет, многие готовы тут же мчаться за ней. А в том и сила – суметь вовремя остановить ее, признав «не годной».
       Мысли, эмоции, чувства… Все это находится в твоем уме. И лишь ты ответственна за них. Все твои симпатии и антипатии, сожаления, радости, отчаяния – все это волны внутри твоего ума. Сумей уравновесить их. Ты сама почувствуешь, что, какую бурю вызывают в тебе те или иные чувства. Сама поймешь, какая из эмоций доставляет радость, какая погружает в боль.
       - Знаешь, я вообще-то давно стараюсь так себя и вести. И прежде говорила другим о том, что стоит не вникать, не вдаваться глубоко в обдумывание тяжелых моментов. Но как-то один, весьма разумный и взрослый человек не согласился со мной. Он сказал: «Но если человек будет контролировать свои чувства, откажется от сильных эмоций, переживаний, то его жизнь обеднеет, он, словно упустит в ней главное – и рассеет силу чувств». И я не знала тогда, что ему ответить. Но сейчас, когда столько уже путешествую тут, слушая тебя, а сегодняшний разговор вообще особенный, начинаю понимать, в чем был неправ тот человек. Он думал, что ему скучно станет, если он не будет чувствовать ярких эмоций, складывая в одну кучу как негативные, так и позитивные.
       Но ведь если попробовать их «урегулировать» - значит, приложить свой ум, и даже получить удовольствие от собственной «работы». К примеру, не запрещать себе ненавидеть, а осознать, что ненависть съедает собственную жизнь, а не того, кого ненавидишь. Какая уж тут скука – когда уделяешь себе любимому столько внимания, и видя собственные изменения.
       - Верно. Не отдаваться спонтанно во власть эмоций, а спокойно наблюдать за ними. Это, кстати, и будет называться духовным ростом. Когда человек осознает вред глупостей всяких типа зависти и жадности, и принимает решение в пользу иного – хорошего, тогда Шанти надолго селится в его сердце. Все, о чем ты мне уже рассказывала в эти дни – людях, их думах и поступках – довольно ярко демонстрирует, что в их душах и сердцах присутствовал истинный душевный покой.
       Твой путь только начался. И ты владеешь Шанти. Думаю, что тебе захочется, чтобы это стало частью твоего имени. Ты учишься управлять своими эмоциями и чувствами. И это огромное благо для тех, кто окружает тебя. А твоих внутренних резервов хватит на долгое-долгое время. Я знаю, что ты будешь приходить на помощь к многим людям. Ом Шанти, Шанти, Шанти….
       
       Именно Шанти колдовало той ночью на горе… Во всем была разлита такая безмятежность. Я даже не мог четко определить – из чего сложилось оно. Уверенность пуджари в том, что он найдет в целом ночном городе родных девочки. Ее собственное доверие. Божественная мантра, которая хотя и давно отзвучала, но словно оставалась в нас, вибрируя в глубине. Сама ночь с ее тихими шорохами. Или потому что я сам был счастлив оттого, что находился в этом краю волшебства?
       Все складывалось вместе в единую божественную песнь, повествующую о величии жизни…
       Ночная прохлада, закутанная малышка, разметавшаяся во сне в разноцветном покрывале, купленном мной в одном из городов, мальчишка-певец, уснувший тут же на порожках…
       Боюсь разговаривать громко:
       Земными словами
       Я жителей неба
       Не смею тревожить покой….
Маниша Шанти (Марина Бондаренко)

 

---

Скорая помощь для души

 

Красивая я или нет?

Вчера я поссорилась с родителями. Очень переживаю теперь. В чем только меня не обвинили, но ведь никто не идеален, эта истина проста и понятна, просто не понимаю, почему так?
       Учусь в институте, и тут отношения с группой не складываются. И получается, что я почти все время одна – сама с собой.
       Я так не люблю никому плакаться в жилетку. Но читала ответы тут, и подумала, может быть, и мне помогут. Я понимаю, что у других серьезные проблемы, а мои не очень? Но мне так плохо было…
       Хотя может не так все и серьезно?
       КАТЯ
      

Катя, а ты можешь подробнее рассказать ссору с родителями? В чем конкретно тебя обвиняли?
       Не зная твоих родителей, трудно понять, насколько они, так сказать, «виновны».
       Понимаешь, детки порой слышат не то, что родители хотели до них донести.
       Просто подумай: в чем их родительская цель?
       И ЧЕМ они руководствуются «ругая» тебя?
       Но чаще всего родители не «обвиняют», а боятся. Боятся за их собственного ребенка. Им видится «правильность» его жизни в том, чтобы он все делал Правильно, положительно. И боятся каждой мелочи, что она может «увести» их дочку с правильного для нее пути. Они панически боятся неудобных друзей, например. Им жалко дитячего времени, которое их дети тратят на то, что им кажется ерундой. Например, дочка пошла с подругами на дискотеку (кафе, компанию и т.д.). И пришла утром – засиделись и т.д. И им кажется, что: «вот если бы она это время занималась, то больше пользы было бы»…
       Со временем, если честно, мы – взрослые все меньше тратим времени на ерунду всякую, типа гулянок. Нам жалко на то время.
       Катя, расскажи, что там у вас произошло.
       Марина БОНДАРЕНКО

ОТВЕТ КАТИ:
       Честно говоря, сложно раскрыть причину ссоры, но я попробую. Родители у меня очень хорошие люди, во многом они идут мне навстречу. Но я не могу понять, почему близкие люди меня считают некрасивой. Иногда мама говорит мне, что «я там красивая», но в конфликтной ситуации почему-то выясняется обратное, так было и вчера. Я слышала, как она говорила бабушке: «Катя у нас красотой особой не отличается». Я сделала вид, что не слышала. При мне почему-то демонстративно делают комплимент другим девушкам в плане красоты. Но дело даже не в этом, все время вспоминаю фразу: «С лица воды не пить», просто складывается такое ощущение, что видят только мою «внешнюю некрасивость», а внутренние качества остаются в стороне. Хотя грех так говорить о родителях, наверное.
       Еще меня обвиняют якобы в «неадекватных реакциях». Почему-то за 18 лет ни разу не было, а тут они вдруг появились. И говорят: «Какой из тебя психотерапевт с твоими эмоциями?» и еще: «Да кому ты типа понравишься с такой внешностью?»
       Я устаю, а мне говорят, что я нерационально трачу свое время, хотя, по-моему, у меня все с этим нормально, все на своем месте, я очень трудолюбивый, ответственный человек, на первом месте учеба, а уж потом занимаюсь тем, чем хочу. Все устают.
       Маме даже не нравится то, что я по Интернету переписываюсь. Я редко спрашиваю ее советов, а ее это обижает, но я боюсь, что она меня не поймет, мы очень разные. Может быть, я, конечно, очень несправедлива к родителям, но, как говорится, в ссоре обе стороны виноваты.
       Отношения с группой у меня не складываются. Вернее, есть неплохие люди, но я почему-то не могу ни с кем сойтись, я им не доверяю, и знаю, что некоторые говорят про меня нелицеприятные вещи. У меня есть друзья в других группах, но в своей я чувствую себя одиноко.
       У меня еще есть проблема: очень боюсь сцены, может, посоветуешь, как это преодолеть?
       Огромное спасибо за поддержку и за понимание!!!
       КАТЯ
      
       Катя, а почему тебя так волнует, кто считает тебя красивой, кто некрасивой?
       И точно также, почему тебя волнует, кто считает тебя умной-неумной, правильно ли ты тратишь СВОЕ время или неправильно и т.д.?
       Ты живешь для чьей-то оценки тебя? Для того, чтобы кто-то оценил правильно-неправильно ты делаешь?
       Катя, стоит помнить: ты живешь, и что-то делаешь в своей жизни – не для папы-мамы-бабушки-подруг-преподавателей и даже будущего работодателя. Ты ВСЕ в жизни делаешь – ДЛЯ СЕБЯ. Чтобы ощутить СЕБЯ – реализующей СВОИ собственные интересы, желания, в будущем – делающей свое собственное дело.
       И только ты сама можешь ОЦЕНИТЬ степень своей правильности-неправильности. И никто иной.
       - С лица воды не пить», просто складывается такое ощущение, что видят только мою «внешнюю некрасивость», а внутренние качества остаются в стороне. Хотя грех так говорить о родителях, наверное. (К.)
       Тебе нужно, чтобы кто-то оценивал твои внутренние качества?
       Главное, что тебе самой перед собой не стыдно за них.
       Не волнуйся, все они замечают и все понимают.
       А родителям кажется, что если они будут строже, если они будут больше указывать на кажущиеся им в тебе недостатки, то они скорей заставят тебя «исправляться», чтобы ты стала лучше.
       Поблагодари любого, кто каким-то образом попытается тебя «учить и воспитывать». Скажи им, что ты – ПОНИМАЕШЬ, что они хотят тебе - ДОБРА.
       Если ты не будешь с ними спорить, то и не будет конфликтов, не будешь переживать и страдать. А они со временем оценят тебя, заметив, что ты НЕЗАВИСИМАЯ, что ты не зависишь ни от кого, а это означает, что ты – СИЛЬНАЯ.
       Тебя заботят отношения в группе?
       По большому счету ты пошла учиться. Так учись. Сама подумай – одногруппники – это молодежь.  И у кого-то апломб, и у другого неуверенность, и все завоевывают свое место под солнцем. Кто – завидуя и злясь, делая пакости, кто упорно идет вперед ни на кого не глядя, и не оглядываясь, кто лебезит и пытается вызвать любовь за просто так, кто… перечислять можно сколько угодно.
       Совет?
       ВСЕГДА будь только собой. Ни под кого не подстраивайся, никому не завидуй. Делай то, что считаешь нужным. Увидишь, создастся о тебе мнение, как о сильном и устойчивом человеке.
       А в общении? Просто – замечай в первую очередь ЛУЧШИЕ качества человека. Даже если он в чем-то прокололся, где-то сглупил. Никогда не надо сразу этим в лицо человеку тыкать. Зацени его – и обращайся к его лучшим качествам, они во всех людях есть. Увидишь – прослывешь очень справедливым человеком. Люди всегда откликаются, когда видят, что их – ценят. Даже если это ценное в сотни раз меньше, чем недостатки. Но «уважая» его ценное, ты всегда поднимешь человека над ним самим. Результат? Ты сделаешь для него доброе дело, он будет развивать в себе то самое ценное положительное качество. К тому же приобретешь сторонника.
        - Еще меня обвиняют якобы в «неадекватных реакциях». Почему-то за 18 лет ни разу не было, а тут они вдруг появились (хотя характер у меня всегда был далеко не подарок), говорят: «Какой из тебя психотерапевт с твоими эмоциями?» (К.)
       Катя, а у всех людей неадекватные реакции. Они просто этого – НЕ ЗАМЕЧАЮТ. Все люди всегда на все реагируют по-своему. К тому же, один и тот же человек на одну и ту же ситуацию может отреагировать по-разному в разное время, в зависимости от своего эмоционального состояния на тот момент.
       Ты эмоциональна? Ну и что?
       В принципе, стоит уметь владеть собой. Меньше реагировать на других. Но это приходит со временем. Когда лучше будешь понимать людей и причины их действий, станешь спокойнее сама.
       Это придет. Не волнуйся. А до того иногда стоит сделать над собой усилие и улыбнуться тогда, когда от тебя того не ждали. Введешь народ в шок и прострацию. От чего повеселеешь еще больше. На самом деле – НИЧЕГО в этом мире не стоит того, чтобы на что-то резко эмоционально-больно реагировать.
       Лучше – с улыбкой.
       - Я устаю, а мне говорят, что я нерационально трачу свое время, хотя, по-моему, у меня все с этим нормально, все на своем месте, я очень трудолюбивый, ответственный человек, на первом месте у меня учеба, а уж потом я занимаюсь тем, чем хочу. Все устают. Маме даже не нравится то, что я по Интернету переписываюсь. (К.)
       Рациональности тебе учиться и учиться. Иногда очень многое не стоит затраченного на него времени. Это так. Только вот это решать тебе самой – сколько и на что ты тратишь времени. НИКТО не может знать, что лично для тебя важнее в тот или иной момент. Тебе надо учить уроки, но в этот момент ты хотела бы расслабиться и послушать музыку. Так послушай музыку. Потом уроки сделаешь в три раза быстрее.
         - Я редко спрашиваю ее совет, а ее это обижает, но я боюсь, что она меня не поймет, мы очень разные. (К.)
         Всю жизнь, до твоей пенсии мама будет считать тебя ребенком. Тут никуда не денешься. Просто – постепенно приучай ее к тому, что ты – взрослеешь. А для этого тебе надо учиться думать СВОЕЙ головой, а не ее. Хотя бывают моменты, когда совет со стороны бывает очень важным. Когда мы не можем решить какую-то проблему, крутимся на одном месте. И в этом случае - взгляд со стороны может подсказать тебе нестандартный выход. И еще: взрослые, имея свой опыт, видят все-таки дальше. А твоя мама - родной тебе человек, он ЗНАЕТ тебя. Поверь, если хоть раз попробуешь с ней поговорить, удивишься ее пониманию.
       - Может быть, я, конечно, очень несправедлива к родителям, но, как говорится, в ссоре обе стороны виноваты. (К.)
       Нет, не обе стороны, а – ЗАЧИНЩИК.
       В ссорах обращай внимание на то, КТО ее начал. Например, мама нервничает, хмурится, чем-то недовольна. Но – ничего не говорит. Только дает понять всем своим видом, что чем-то недовольна.
       Ни в коем случае – не ведись. Здесь – зачинщик – ОНА! А если ты скажешь что-то типа: «Что ты на меня так смотришь, ты считаешь, что…» и пошло-поехало, слово-за слово, и уже никто не помнит, с чего все началось. Все выпускают пар. Вот потому тебе и кажется, что в ссорах виноваты обе стороны.
       Если не поведешься на чьи-то, как тебе кажется, несправедливые слова и взгляды – никакой ссоры НЕ БУДЕТ.
       Пойми, эти слова только тебе кажутся несправедливыми. А для того человека они кажутся СПРАВЕДЛИВЫМИ.
       И если он тебе их скажет, а ты начнешь доказывать обратное, то человек же будет видеть, что ты с ним не согласна. И будет думать: «КАК ЭТО?!!! Я ведь – ПРАВ!!!». Но прав он лишь в отношении себя. А относительно тебя – нет.
       В ссоре НИКТО никогда ничего никому не мог доказать. Так что в ссорах ВООБЩЕ нет никакого смысла. Помни об этом всегда.
       И – не ведись ни на что.
       Сначала – не поверят, но постепенно им придется мириться с тобой новой. И УМНОЙ.
       - У меня еще есть проблема: очень боюсь сцены, может, посоветуешь, как это преодолеть? (К.)
       Как не бояться сцены? А чего ее бояться?
       Она – не кусается.
       И наоборот – зрители – очень благодарный народ. Это не ты их пришла смотреть. А они – ТЕБЯ. Потому что ты делаешь на сцене то, чего не умеют они.
       - Хотя может не так все и серьезно? (К.)
         А вот это – в точку. Все на самом деле – не так серьезно. Ко всему стоит относиться много легче. И чаще стоит улыбаться. Все «плохое» всегда проходит, уходит, если сам человек не будет ему осознанно «продлевать жизнь». Понимаешь меня?
       И еще скажу - ты красивая, Катенька!
       Марина БОНДАРЕНКО
      
ОТВЕТ Кати:
       Привет! Огромное спасибо за твои слова, совершенно согласна с тем, что человек судит все и всех именно с точки зрения СЕБЯ. И совсем не потому, что он эгоист.
       Насчет ссоры с родителями - слава Богу, ситуация улучшилась, хотя и остается немного натянутой. Мою маму есть за что уважать, она прекрасный человек. Но получается так, что все приходят к ней за советом, а я - нет, вот она и упрекает меня: «Почему я могу понять всех, кроме собственной дочери?».
       Вот это меня беспокоит. Буду рада услышать твое мнение, твой совет.
       Прочла твои рассказы!
       Один мой знакомый говорил: «Рассказы нельзя судить или оценивать, потому что они есть отражение человека, его внутреннего мира». Меня впечатлили образы в твоих рассказах. Они действительно очень яркие, запоминающиеся и «цепляющие», особенно про театр. Удивила, просто ПОТРЯСЛА глубина мысли. Прочитав его, я размышляла. О многом. Как философ. Хочется возвращаться к прочтению, проникаться каждой строкой снова и снова. Спасибо! За все-все!

 

---

Строки из писем
 

Доброго времени суток всем тем, кто издает газету «Аура волшебства»! Рада, что в один прекрасный день смогла стать вашей читательницей. Удивительно (хотя и закономерно), читая материалы газеты, находишь всякий раз ответы на непростые жизненные вопросы, по-иному смотришь на происходящие события, меняешься и растешь. Спасибо вам огромное за ваш труд и возможность получать новые знания!
       Ирина МЕТЕЛЬСКАЯ
      
       ***
       Каждый выпуск «Ауры волшебства» для меня это радость и удовольствие. В вашей газете всегда нахожу свою бусинку мудрости. А вот сегодня после прочтения одного из выпусков я размышляла о том, что такое осознанная радость.
       Лично для меня это радость осознания своей причастности ко всему сущему. Эта радость души, которая возникает независимо от внешних условий. Она всегда с нами, она внутри нас. Необходимо просто остановиться, остановить свои движения, мысли, эмоции, прислушаться к себе. Попробуйте! Уверяю вас, может быть не сразу, не в одно мгновение, но радость не заставит себя долго ждать, она как маленький родничок пробьётся наверх, и вы ощутите такое блаженство, такую благодарность Жизни, благодарность Творцу, за то, что вы просто живетё.
       Недаром говорят, что для счастья, так мало нужно, так зачем же тратить своё бесценное время, концентрируясь на « плохом»? Ведь гораздо лучше концентрировать своё внимание на Хорошем, на Светлом, на Добром. Может тогда Всё и наладиться.
       А еще я хочу поблагодарить за семинар, который я прошла у вас в Абазии. Помню все рекомендации, и с усердием продолжаю заниматься уже дома, чтобы сохранить состояние расслабленности, радости и покоя.
       Отдельная благодарность, от моего супруга. Он был приятно удивлен результатам: давно меня не видел в таком приподнятом состоянии духа.
       С любовью и уважением, Лилия ОХОНЬКО
      
       ***
       Сейчас сижу на вашем сайте и изучаю архив прошлых выпусков. Очень интересно и до безумия просто! Тем более для меня, человека, увлекающегося психологией. Это действительно магия!
       Антон ПОЖИДАЕВ
      
       ***
       Посмотрела сегодня Вашу газету! Такая прелесть! Я давно мечтала о таком чуде... Действительно, в ней все есть. И это - чудо!
       Наталья

 

---

 

Рассылку «Аура волшебства» подготовили

Борис Кольченко и Марина Бондаренко

 

Перейти