Марина БОНДАРЕНКО.Счастливые лица не стареют

(о времени, о страхе, морщинах и улыбке)

Марина, доброй ночи!
Мне тридцать. И не все в моей жизни гладко. Мне кажется, что я так долго чего-то ищу, но не знаю, что это. А как можно найти то, о чем не знаешь, и почти не догадываешься? Вот уже несколько дней меня мучает одна вещь. Я стала бояться проявления возрастных изменений. Со стороны может даже показаться, будто я сошла с ума. Но так невыносимо страшно видеть первые морщинки! С ужасом думаю, что будет, когда они начнут углубляться... Мне по-настоящему страшно... Делюсь с подругами, они все подбадривают, что, мол, еще лет пятнадцать можешь не париться. Но я не могу. Я парюсь! Что делать?

Эля.

Мы не знаем, как поступить с нашей коротенькой жизнью,

но все-таки желаем жить вечно.
А. Франс

«Страшно»… какое ужасное слово! От него и вправду: «страшно».

Прочитала я твое письмо, Эля, и в первый момент даже сердце сжалось!

Наверное, и вправду так может быть, когда пусть близкий, пусть далекий  тебе человек говорит: «мне страшно». Хочется кинуться к нему, прибежать, обнять, гладить по голове, обнимать-обнимать… до тех пор, пока не улыбнется тот, кому страшно…

Потому что этого «страшно» по сути-то нет…

Ведь ты прочитала эти первые мои строчки, закрыла глаза и ощутила мои руки на твоих плечах? И тебе стало легче?

И страх ушел. Быть может, ушел на минуту, на полчаса, на день, месяц? Может, вообще сбежал?
Страх – это ничто иное, как наше собственное порождение.

Его нет нигде вовне тебя. Он – то, кого ты зовешь, когда в тебе возникает неуверенность, когда ты спотыкаешься о «незнание», когда силы твои ослабевают, когда энергия вытекает, когда ты забываешь, что было твоим любимым делом…

Он, этот «огнедышащий дракон», приходит в минуты нашей слабости, когда в нас нет сил, когда мы поддаемся собственной жалости… Когда…

Да много может быть этих «когда»…

Но главное – осознать, что страх – это не что-то великое и страшное, существующее отдельно и приходящее к тебе, когда ему вздумается. «Страх» - это то, что ты вносишь в себя без спроса. Ты не спрашиваешь себя: нужен ли тебе этот страх, но неосознанно зовешь его. А он, ползучий, тут как тут! Всегда готов услужить…

И эта его «служба» - отбирает у нас самое ценное – она отбирает нашу жизнь. По капле. О чем бы ты ни волновалась, ты по капле сама отбираешь у себя жизнь…

«Сегодняшний» твой страх основан на, можно сказать, «глобальном» моменте – потому что морщинки ни что иное, как вестники «времени». Когда ты углядела в зеркале нечто маленькое гусинолапочноподобное, ты в этот момент ощутила Время. А точнее, его бег. И быть может, впервые в жизни осознала, что никто не вечен…

Вот так мы идем-идем по жизни, встречаясь со смертью – с чужой – далеких, чужих, и неимоверно близких людей. Но горечь разлуки с ними заслоняет иные мысли, и мы не осознаем, что это случится со всеми.

Любой человек, живя, ощущает свою Жизнь вечной. Мы строим планы, или плывем по течению, позволяя командовать нами обществу, близким людям, книгам… мы думаем, что у нас миллионы лет впереди, а точнее – бесконечность.

Мы позволяем себе лениться в отношении себя постоянно. В данном случае, «лень» - от слова «ничегонеделание» - мы НИЧЕГО не делаем ради того, чтобы ощутить, почувствовать Жизнь во всех ее красках. Да, мы часто, очень часто говорим: «хочу ощущать себя счастливой», но дальше… ничего не происходит. Так мы просто – мечтаем. Я тут недавно «прогулялась» по разным блогам в Интернете – как много людей мечтает – вот так просто – мечтает – кто-то цитирует красивые стихи, кто-то их сам пишет. Множество прошло перед моими глазами чьих-то дневниковых записей. И, казалось бы, каждый как может, обнажает душу. И красивые бесконечно зарисовки есть – состояний, эмоций, ощущений… Но почти нигде я не встречала какой-то тугой упрямой натянутой струны Жизни. Все как-то так мягко, лирично, но «Жизни», желания что-то в этой жизни сделать для себя – почти нет.

Не знаю, как кому, но меня это очень удивило. Словно все разбрелись по своим норкам, в которых пусть и не очень-то красиво и волшебно, но зато тихо и уютно.

Мало кто готов распрощаться с неким уютным мирком. Но сквозь этот уют практически у каждого просматривается желание чего-то большего. Порой неосознанное, порой неяркое, даже самому порой непонятное. Но в большей части воз и ныне там. И останется там. Так протекает жизнь у многих людей. А чем дальше, тем ведь лучше не становится. Люди начинают замечать морщинки, начинают нервничать, суетиться, у кого-то портится характер, и он начинает становиться трудным в общении человеком…

Все люди всегда ощущают НЕЧТО – они на интуитивном уровне «знают», что можно… можно жить замечательнее, но почему-то не хотят прилагать к этому никаких усилий.

Да, заметив морщинку, ищут информацию как «бороться» с этим явлением: использовать какие-то крема, например. Мало кто вспоминает о том, что наш внешний облик во многом зависит от правильного питания, движения.

Те, кто об этом задумывается и начинает применять «на практике», неожиданно замечают, что у него не только морщиночки разглаживаются, но здоровье улучшается.

А это уже много.

Это бесценное – когда человек начинает заботиться о своем теле, потому что оно – помощник нам. И потому что болеть – не стоит никогда.

Но вот что удивительно: морщинки мы замечаем и начинаем с ними бороться «хорошими методами» - питаться правильно, заниматься спортом, бывать больше на воздухе, больше спать и т.д. А вот когда человек заболевает, он в первую очередь обращается к таблеткам.

И не задумывается, что и то и другое – две стороны одной медали.

Что и то, и другое не есть отдельное что-то, а имеет общие корни - саму «медаль» - себя самого. Потому что мы – это не только наше тело. Мы – те, кто ЖИВЕТ. Но почему-то мы не осознаем этого факта – собственно Жизни. Мы просто проживаем ее, неосознанно, не творчески, не вдохновенно.

Нет, не спорю, множество людей нашло «себя». Но ведь не все!

И поверь, Элечка, те, кто нашли – они практически не болеют и не имеют «морщинок». Они не замечают их у себя, как не замечают их люди, живущие рядом. Потому что когда человек «светится» - когда излучает свет, то о каких морщинках вообще можно говорить?

Наполненность жизни – самое большое достояние такого человека.

Удивительность есть еще вот в чем: многие люди спешат жить: все попробовать, и, не останавливаясь ни на чем, мчаться дальше. Они словно живут в ускоренном времени. Да, они помнят о том, что не вечны, а потом им кажется, что хорошо бы все попробовать, что можно, не заморачиваясь о том, что жизнь в «ускоренном режиме» не желательна, потому что она старит тело. Такие люди мало спят, посещают всевозможные вечеринки, дискотеки, много общаются, пьют алкоголь. И им кажется, что вокруг них жизнь кипит. До поры до времени, пока молоды, то не ощущают никаких «последствий». А втянувшись в водоворот, не замечают, как время-то убежало. И начинать что-то новое и замечательное все труднее. И мозг ленивым становится, и силы тают. И все больше появляется негативных мыслей. Люди занимаются сбором негативной информации – смотря бесконечно телевизор, всякие разрушающие психику фильмы, слушая громоподобную «музыку», «новости» о всяческих катаклизмах. Что ведь удивительно: когда сознание «увлечено» сбором подобной информации, то время летит ну очень быстро. Да взять простой пример: посиделки на кухне, телефонные разговоры с обязательными сплетнями и обсуждалками? С тобой никогда такого не происходило?

Не замечаешь, как пролетает час-другой. Один вечер, второй, третий – за пустыми, ничего не дающими твоей собственной душе, разговорами улетает бешенное количество замечательных часов и лет.

Мы не замечаем границ НАШЕГО времени. И больше – мы не соотносим пролетающие часы с собственной жизнью.

А ведь это еще страшнее, чем твое внезапное «осознание», когда ты увидела гусиную лапку у своего глаза. Ты увидела, испугалась – но у тебя ЕСТЬ ШАНС все исправить!

Поверь мне!

Осознание себя ЖИВУЩЕГО, а не проживающего свою жизнь – это глобальное, потрясающее и самое мощное, что вообще может произойти с человеком.

Потому что ПОТОМ будет легче. Потому что тогда ты уже не сможешь пройти МИМО СЕБЯ. Ты задумаешься о себе, о том, что ЖИЗНЬ дана зачем-то?

Мысли, потрясающие и сильные мысли начнут приходить к тебе. Ты будешь находить множество ответов. И среди них обязательно будет самый важный ответ: он расскажет тебе о том, что тебе на самом деле хочется делать в этой жизни. И более – КАК ОТНОСИТЬСЯ к ней!

Относиться и к ней, и к себе самой бережно, как к самому дорогому сосуду.

Ведь наш СОБСТВЕННЫЙ мир обалденно красив. Он огромен. И больше – в нем будет столько миров, сколько ты захочешь!

И тебе уже не захочется заполнять свою жизнь негативной информацией, не захочется плутать в замкнутом коридоре ускользающего времени, которое похоже на клетку.

Выбраться из клетки, и совершать в жизни только то, что будет идти на пользу тебе самой, твоему телу, внешнему виду – вот самый замечательный путь из всех, какие я знаю.

Да, сюда входит все: отношения с окружающими людьми, внутренняя полетность и вдохновение, творчество, путешествия. И здоровье.

Когда человек становится осознанным, то он находит в этой жизни среди огромнейшего разнообразия именно свое – то, что для него важнее всего. И этого может быть очень много.

Самое первое, о чем я попрошу тебя, Элечка, это улыбнуться. Прямо здесь и сейчас. Именно в эту минуту… Тем самым ты разобьешь стеклянные стены своего «коридора». Улыбающегося человека невозможно «заразить» негативной информацией, невозможно расстроить какой-то мелочью, никчемностью. Он во всем увидит истинное.

Улыбка, она ведь не просто так. Она не существует сама по себе. Улыбка – это состояние души человека. Это легкость восприятия по отношению к жизни, ко всему, что в ней происходит.

Неулыбчивый человек может просуществовать по жизни. Наверняка он имеет «защиту» в виде каких-то своих убеждений, надежд и иллюзий. Но с ним сыграет злую шутку «время», которое пролетит незаметно для него, Он не сможет ощутить всю красоту жизни, будучи хмурым, напряженным, видя в жизни лишь некие обязанности свои.

Ты не задумывалась, что означают «хмурые» лица? ПОЧЕМУ они хмурые? Почему многие люди не умеют улыбаться? Или хуже того – не хотят?

Почему депрессии их нормальное состояние? Почему у них ни на что не хватает времени? Почему они ничего не делают в жизни ДЛЯ СЕБЯ? Почему они вечно озабочены своими и, главное, чужими проблемами? Почему у них много проблем?

Хотя по жизни такие люди бывают довольно решительными. Даже порой агрессивными, когда дело касается выполнения чего-то. Они неплохие, по сути люди. Они «честно» отрабатывают свой хлеб. Они уверены, что в жизни такими и нужно быть: решительными, угрюмыми – серьезными.

Элечка, я знаю, что не даю тебе много ответов, а больше предлагаю вопросов. Это неспроста. Каждый человек, вообще-то, должен сам найти свой путь, и найти то душевное состояние, которое ближе всего ему самому. Идти чужим путем – никогда не было хорошо.

Роль «подсказывающего» состоит в том, чтобы просто – своим примером показать, что ему живется замечательно, что есть пути к такому состоянию у любого человека. И каждый может найти этот путь.

Для меня многое значит «Аура» и семинары, на которых я успела побывать. Это в свое время было огромнейшим прорывом. Благодаря нашим семинарам, именно им – я научилась думать, научилась отделять в жизни важное и не очень, научилась улыбаться. И осознавать Жизнь!

А это мне дало то, что я смогла узнать свои таланты, хотя о том прежде лишь мечталось. И сумела разбить все те прежние «коридоры». А сейчас передо мной не тусклый коридор–клетка, а огромнейшее пространство. И весь мир, который я строю сама.

Марина БОНДАРЕНКО

 

---

Перейти:

Наверх	На главную	Творчество	Список публикаций автора

Расскажите о творчестве Марины Бондаренко своим друзьям и знакомым! Предложите им подписаться на нашу электронную газету!