Скорая помощь для души. Раздел ведет психолог Марина БОНДАРЕНКО. Где мое место в жизни?
Разве внутри пустота?
 |
Вопрос 37:
Здравствуйте. Хотел бы о многом спросить, но в голове такая каша, что трудно упорядочить ход мыслей и изложить суть того, что я чувствую. Мне почти 40 лет, но состояние такое, что я не живу, а наблюдаю за своей жизнью со стороны. Мне трудно писать о себе. Оглянувшись на прожитые годы, мало вижу радостных дней. Тяжело сознавать, что прожил сорок лет, а внутри пустота. Да и будущее в радужных цветах не видится. Хотел спросить вас как очистить свое сознание и понять, как настроить свою жизнь. Я понимаю, что написал мало о себе, но поверьте, мне это далось тяжело. С уважением. Александр |
|---|
Ответ:
Приветствую Вас, Александр!
Немного грустное письмо.
Но есть в нем один самый важный ПЛЮС. Вы даже сами не заметили, но ваше состояние как раз говорит о том, что вовсе все не потеряно. И не надо так грустно.
Понимаете, уже то, что вы задаете вопросы, а уж тем более то, что вы спрашиваете: «…как очистить свое сознание и понять, как настроить свою жизнь?», говорит о том, что вам не все равно, что с вами происходит, что с вами будет.
Знаете, много хуже, когда люди НЕ ЗАДАЮТ подобных вопросов.
Это те, кого все «устраивает».
Другими словами – живут как-то там себе, и живут. И «думают», что вот, де, нормально живу, и ничЕ меня больше не интересует, ничего не «охота» узнавать, ничего с собой делать. У таких людей – просто все. Не заморачиваются, успокоены.
И хотя, кто его знает, ЧТО лучше – быть в постоянном поиске, постоянно что-то находить, какие-то ответы, какие-то свои новые состояния, когда понимаешь: «О! я чему-то научился, что-то преодолел в себе» или вот такое «успокоение»?
Если человек выбирает первый путь, то всю свою жизнь, и каждое в ней событие – радостное ли, грустное ли – он осознает как уроки. Радуешься чему-то и понимаешь, что ты достиг состояния радости – искренней, безыскусной, и это наполняет таким теплом, таким счастьем.
Почему так говорю?
Потому что люди разучились радоваться.
Или не умели. Но по-настоящему радостных людей видишь все меньше. Все, все много чем озабочены. И несут эту свою озабоченность как драгоценный груз, который скинуть вовсе и не собираются.
И что ведь любопытно: чем озабоченней себя люди чувствуют, тем большее в них чувство того, что, вот, мол, какой я – у меня СТООООЛЬКО забот! Я везде нужен, я что-то там умею делать, решать.
А вот мнимое это чувство всенужности. Люди сами справятся. А человеку бы свои проблемы порешать, освободиться от них, да и наслаждаться жизнью.
Так нет, нагребают все больше и больше этих забот. И думают – «А без них пустота ведь будет». Такое, во всяком случае, я не раз слышала от близких и незнакомых людей.
Всем почему-то нужность другим свою ощутить надо. А вот нужность свою САМОМУ себе – это им слабо.
Как-то вот так нас понавоспитывали, что если о себе думаешь, то значит – «эгоист». Ярлычек приклеят и начинают в тебя им тыкать – «КАААААК посмел о себе позаботиться? Как посмел чего-то для себя пожелать?!!! Не смей! В первую очередь о других думай, чтобы им ни шатко, ни валко, но хорошо было».
И что происходит? Мы задавливаем своей часто ненужной «заботой» людей, наступаем им на горло своими советами, претензиями. И почему-то уверены в том, что имеем на это право.
Не случалось ли с вами такого? Что вам захотелось чего-то, ну, в горы, например, поехать? А вам на работе говорят: «Неееет!!! Ты так нужен здесь именно в ту самую неделю, когда поехать собираешься!»
Или жена (дети) чего-то просят? Вы хотели в бассейн в воскресенье пойти, а вас ковры выбивать на улицу отправили. Как же, скоро снег сойдет, не выбитыми на лето ковры-то останутся!!!
Где приоритеты? И кто их устанавливает?
Получается, что для многих людей нечто материальное гораздо важнее внутреннего состояния близкого человека.
Как много, как часто – почти постоянно люди ставят на первое место не близкого человека, а что-то, ну совсем не важное! Вам, например, часто напоминают, что вы не выключили свет в ванной? Поставили ботинки не на то место? Не вытерли следы тряпкой? Не помыли тарелку? Забыли мусор вынести? Молока забыли купить по дороге? И проооочая…
Мы, жены, частенько этим занимаемся – готовы чуть не растерзать уставшего муженька, еле притопавшего домой с работы. А если он вдруг радостный придет (ну сделку заключил, благодарность получил или еще чего), мы не утерпим – тут же какую-нибудь гадость придумаем – и испоооортим!!! Уничтожим его улыбку – КАК он посмел тут улыбаться, когда нам плохо, или когда мы тоже устааали, или нам благодарность не дали.
Так вот, постепенно, раз за разом, день за днем – и исчезают в небытии наши годы, в которых все меньше чего-то светлого, яркого, волнующего.
Быть может, Александр, я и не ваши «ситуации» описываю. Насчет ваших-то у меня фактов никаких.
Но не суть важны сами по себе «факты». Суть в том, что человек становится по большому счету подневольным сам – позволяя кому-то «использовать» нас, сбагривая на нас свое настроение, а паче истерики. Или не пуская нас куда-то. Отбирая у нас свободу не только что-то для себя делать, но и даже мечтать – «Ни-ни, а то вмиг в «эгоисты» запишу!». И человек, чтобы оставаться хоть насколько-то «хорошим», затыкается и тянет свою лямку. Причем, даже не позволяя не только иметь желания, но и мечтать.
А «пустота»? Откуда она берется?
Да вот из этого состояния, в котором ты не свободен, когда забываешь о том, что мечтал когда-то. «А, - думаешь, - ну и что, что когда-то мечтал! Уже, может, и не хочется…»
Человеку становится «пусто», когда ничего не хочется. Или когда он «не позволяет» себе чего-то.
Вот мне интересно, а что вы подразумеваете под словами «будущее в радужных цветах»?
ЧТО означают для вас «радужные цвета»?
Что под этими словами вы подразумеваете?
Что конкретно?
Смею «додумать» - вы хотели бы испытывать ощущение радости, счастья, эйфории, легкости, полета…», то есть, чего то, от чего легко и свободно на душе. Это когда та самая душа находится в гармонии. Когда то, что делаешь, приводит в волнение, восторг, когда хочется не останавливаться, а делать и делать «это».
Просто – подумайте и скажите – ЧТО «это»?
В некоторой мере я ощущаю неловкость оттого, что вторгаюсь в ваше «пространство», задавая этот вопрос. Но вы, Александр, написав письмо нам, дали «добро» это сделать.
Если вы научитесь открываться, то сможете тем самым помочь себе. «Откройтесь» для себя. И будьте по-настоящему откровенны с самим собой. Если в вашем «мире» - «Радужное будущее» основано на приобретении какого-то максимума материальных благ, то вряд ли мы сумеем помочь.
В погоне за материальным мы все становимся очень серьезными. И из нашей жизни исчезает ее величество Игра.
Когда мы относимся ко всему очень серьезно, то мы находимся все время в напряжении. А когда мы в напряжении, то для расслабления нет места. Мы разучиваемся расслабляться. И нам становится все хуже и хуже. И чем больше мы стараемся, тем почему-то сильнее ощущаем сопротивление этого мира. Возникают всякие сложности, они как снежный ком заполняют нашу жизнь.
Когда нам говорят: «Расслабься», - то мы уже не понимаем: как это сделать?
И не расслабляемся. Мы боимся сделать что-то неправильно – потому что ощущаем постоянно ответственность за результат наших действий, деятельности. И это создает еще дополнительное напряжение.
А если убрать «серьезность»? Если попробовать ощутить жизнь игрой? То есть совершать какие-то действия в жизни, не напрягаясь, позволяя себе, где и проиграть. Если мы начнем действовать так, то сможем в каждый момент жизни ощутить момент «здесь и сейчас», и решать не за будущее, а за сей момент. То есть относиться ко всему – не сделать во что бы то ни стало, а получить удовольствие от «процесса».
Вы удивитесь, но результат будет выигрышным. И что самое интересное, вы неожиданно сможете ощутить вкус от этой «игры». Человек становится более раскованным, ненапряженным – и все станет получаться быстро, легко, радостно, мощно. И кстати, обязательно это будет сопровождаться чувством восторга, победы, радости.
А когда дела даются нам в результате перенапряжения, то единственное ощущение – ох, груз с плеч. И вымотанность, и усталость, и пустота. И уже победы никакие не радуют.
Исчезает вкус жизни. И… наваливается пустота.
Ну, это, скажем так, лишь один из «примеров» сделать свою жизнь легче и интереснее.
Но по большому счету – главное, конечно, это «суть» - осознание, чего же на самом деле хочется. Честно говоря, думаю, это самый сложный вопрос. И человек может мучиться им долгие годы. Особенно в зрелом возрасте, когда, как ему кажется, уже все (работа, быт) налажено, и вроде как не к месту начинать что-то новое. Так и будет сидеть человек у разбитого корыта, поливая его слезами, если не начнет тормошить себя.
Но если все-таки настал такой момент, когда вы осознали, что что-то в вашей жизни «не так», что что-то вас в ней не удовлетворяет, то ни в коем случае не стоит «оставаться на месте». Вы поймите – если к нам приходят такие мысли, то это «звоночек» - срочно нужно что-то менять. Останешься на месте – считай проиграл. Один раз проиграешь, второй – потом и шевелиться не захочется. Лень (отсутствие энергии) очень плохая вещь, она уж точно никогда сама не уходит. Напротив, обожает завоевывать позицию за позицией. Человек слабнет, осознание, что ничего не может для себя сделать, усиливается. И вот уже налицо тяжелейшие депрессии. Человека начинают накачивать лекарствами, сюсюкаться с ним, пытаться его вывести из меланхолии. Но очень труден этот путь. И не всегда человек выходит из нее. Да, конечно – тут лето наступило, друзья рядом – кое-как устаканится, но по большому счету, не выходит человек из этого состояния. Ему становится все неинтересно. И потому не хочется ему прилагать никаких усилий что-то изменить.
Да, понимаю, хороший вопрос – а что и как надо «изменять», чтобы ощутить и вкус к жизни, и ту самую радость…
Недавно разговаривала по Агенту с одним из наших семинарцев, человеком, который уже не единожды ездил с нами в горы. Еще до семинара два месяца, а он пишет: «Жду не дождусь, когда увижу наши горы, когда искупаюсь в Серебряном роднике. Так и кажется, что в ушах стоит гул ветра и слышишь, как камни в реке бьются друг о друга. Так жду наших походов!».
Что хочу вам сказать, Александр? Первое, что может вывести вас из вашего состояния, это – ДВИЖЕНИЕ.
Только не говорите мне, что вы двигаетесь – совершая привычные походы в магазин, на работу, по городу.
Это – НЕ ДВИЖЕНИЕ. Это машинальное передвижение. В этом вашем передвижении не задействованы ваши душа, сердце, ум, даже ваши «мышцы». Выполняя каждодневные ритуалы – ваше тело привыкло к ним.
Включайте музыку и двигайтесь, занимаясь зарядкой, танцем. Ходите в небольшие походы по городу, в парках, за городом. Природа – неоценимый помощник.
И в какой-то степени вы ощутите хоть небольшие, но яркие изменения внутри себя. Вы словно вдохнете полной грудью.
Но для того, чтобы по-настоящему почувствовать что-то, очень сильное и прекрасное, то стоит, обязательно стоит поехать с нами на семинар.
Вы даже себе не представляете, ЧТО происходит с людьми там, и что важнее – после. Советую вам почитать о наших семинарах, и главное (это обязательно) почитайте отзывы людей, уже съездивших с нами. Тогда вы поймете, что я не просто так «уговариваю» вас. А суть в том, что вы почувствуете, быть может, даже впервые в жизни – вкус к жизни – ощутите силу гор, и что важнее – собственную силу – вам захочется приезжать туда снова и снова.
Второй совет: вы можете начать читать книги. Вон их в мире сколько – валом. Зайдите в любой магазин, откройте Интернет, выпишите наше Коллекционное издание «Эзотерика в литературе, музыке и искусстве», там более тысячи книг по самосовершенствованию, эзотерике. Книги написаны по-разному: и очень серьезным сложным языком, и банальным, и ярким. И обязательно, каждая книжка даст что-то вашей душе. И там вы найдете тонны полезнейших советов, как помочь себе, как сделать свою жизнь замечательной. Уж поверьте!
Да вот беда – книги, конечно же, помогут вам. Но! Никогда теория, не подкрепленная практикой, не будет работать на все сто.
А вы чего хотите для себя в этой Жизни? Жить, наверное, на все эти сто и больше. Вы же хотите ощутить, наконец, свою жизнь такой, в которой вы по-настоящему живете. И не спорьте – этого хочет каждый.
А потому и говорю – приезжайте на семинары. Там вы ощутите, что все эти теории в книгах – работают. Именно там они по-настоящему и начнут работать. А, возвратившись назад, вы уже начнете читать их совсем по-иному. Вы будете открывать там столько, что у вас вообще не будет оставаться времени грустить, скучать, хандрить, плакать о том, что жизнь не удалась.
Жизнь, и ее РАДУЖНЫЙ ЦВЕТ – состоит в том, чтобы… просто ЖИТЬ. Но жить ярко, красиво. А это происходит лишь тогда, когда начинаешь радоваться себе, помогать себе, двигаться.
Так что, самый комфортный и быстрый старт в поднятии собственного духа – это одна, две, или сколько хотите – поездок на семинары (выбирайте: горы, море, Индия).
Приехав, вы ощутите с первых же секунд, что вы погружаетесь - с головой, душой и сердцем - в удивительнейшую атмосферу. Вы увидите самых интересных, любящих и сильных людей. И красивейшие места мира. И вы совершенно по иному начнете чувствовать и понимать себя. И поймете даже то, что привычные вещи в вашей жизни – это не такие уж и плохие моменты. Вы просто во всем увидите их новые стороны. Вы поймете свои «ошибки». Вам станет даже смешно, что они так напрягами вас. Вы станете увереннее, смелее, активнее. И удивитесь своей прежней вялости.
Самый важный результат, который дают семинары – они открывают в человеке для него его сильные стороны, о которых он и не знал, и даже не догадывался. Вам станет значительно легче общаться с людьми. Вы сможете не только легко входить в любой контакт с человеком, но и более – помогать ему раскрыть себя. Вы поймете – что путей собственного развития – множество. И можно идти и по одному, и по всем дорогам разом, потому что они идут не в разные стороны, а в одну – создание себя – счастливого и радостного.
И тогда обязательно исчезнут у вас сомнения по поводу того, будет или не будет дальше жизнь раскрашена в «радужные тона».
И уйдут сожаления о прошлой жизни, в которой было мало «радостных дней». Ведь эта ваша фраза: «Оглянувшись на прожитые годы, мало вижу радостных дней», говорит о том, что вы, живя, ОЖИДАЛИ от жизни большего.
Так вот, самый последний и самый важный «совет» - ничего никогда не ожидайте. Ждать у моря погоды – сами понимаете – тока корыто там будет, пустое и разбитое.
Вся суть – в действии. Хотите, чтобы что-то изменилось – начните делать что-то прямо сейчас.
Ну, а то, что было – вся прежняя жизнь – не сомневайтесь, это были уроки. И их «результат» - возникший прямо сейчас у вас вопрос, присланный к нам: «как очистить свое сознание и понять, как настроить свою жизнь?».
Все ответы обязательно придут. А сейчас просто – начинайте что-то делать ДЛЯ СЕБЯ!
Марина БОНДАРЕНКО
«Скорая помощь для души» – темы «жизненные» - о том, что напрягает, проблемы, сложности и т.д.Ваши письма. Наши ответы.Плюс – каждый читатель может написать свой ответ-совет. Обратная связь. Ждем!Пишите обо всем, что вас волнует на наш адрес |
Перейти:
| Следующий вопрос и ответ | Скорая помощь для души | Литературное творчество Марины Бондаренко |
|---|
Поделитесь этой публикацией со своими друзьями и знакомыми, использую нижние кнопки! Предложите им подписаться на нашу электронную газету "Аура волшебства"!