Можно ли голодать в горах?

Иной раз к нам приезжают приверженцы различных диет.

Одни хотят похудеть, а потому сидят на каких-то кашах или чаях… Другим врачи запрещают есть те или иные продукты из-за болезней. Третьи начитались модных книжек по питанию и требуют изменить рацион…

Ну а есть такая категория людей, которая не прочь бы и поголодать в горах, чтобы очистить организм от шлаков.

Действительно, есть такая система оздоровления в условиях высокогорья. Но проделывать подобные эксперименты на наших встречах мы не рекомендуем.

Во-первых, во время наших тренингов и горовосхождений организм испытывает большие нагрузки. Поэтому необходимо восстанавливать силы благодаря полноценному питанию.

Во-вторых, голодание должно вестись под наблюдением специалиста, которого в горах не будет.

И третье, вся наша программа рассчитана на коллективное участие всех и во всем. А когда человек отдаляется от нее, то часто возникает отторжение и в остальном.

 

В этом разделе мы отвечаем на типичные вопросы, касающиеся встреч ауристов. Если у вас интересует что-то еще, то пишите на наш адрес: borisaura@mail.ru

---

 

Перейти:

На главную	В раздел "Вопросы и ответы"	Расписание встреч ауристов