Выпуск № 288От 29 октября 2015 года |
Волшебство – не сказка, уводящая от реальности.
|
Преследует пустота |
Из письма в редакцию:
 |
Мне двадцать четыре года, но я никогда не писала о себе. А сейчас вообще так плохо мне. Потому рассказать о своем состоянии трудно. Сложно собраться с мыслями, но попытаюсь. Я долго думала над этим, и всё, к чему пришла, это то, что закрылась дома, и стараюсь себя занять хоть чем-то, читаю. Не знаю, с чего началось это, но такое чувство, что преследует меня пустота. Вроде я есть... вот я сижу, листаю книгу, ем, в конце концов... а вроде нет… и не я это совсем. Самой странно. Ничего не хочется, вкус жизни взял и пропал. А когда я стараюсь сама себя развеять, то в основном ничего не получается — опять приходит пустота, одиночество, улыбаюсь другим, а внутри... Самой противно, что я так делаю. Кажется, словно я привыкаю... к постоянной ноющей боли внутри. Это меня очень пугает. Вроде бы и жаловаться не из-за чего. Всё ровно... а жизни никакой... Хожу на работу, возвращаюсь. И все. Подруга переслала мне выпуск вышей рассылки. Я читала и плакала. Это впервые такое: почему-то мне кажется, что меня тут поймут». Лада К. |
Лада, Ладушка – какое красивое имя. Чуть не сказала – необычное. А оно, напротив – имя Богини в Древней Руси. Богиня любви и красоты – как греческая Афродита. Все, кто мечтал обрести счастье в личной жизни, обращались к Богине, приносили ей ягоды, цветы, мед. А в Киеве стоял огромный храм, посвященный ей. Внутри все украшено, посередине статуя красавицы-богини в платье с жемчугами, в золотом венке. На руках Лада держала своего сына Леля, покровителя влюбленных…
Что же касается имени, то говорят, что оно определяет судьбу человека. Это ключ к его внутреннему я. В энергетике имени «Лада» ощущается хорошая динамика, открытость, энергичность, настойчивость и твердость. И если Лада желает обрести счастье, то найти его может в искренних и доверительных отношениях с близкими людьми.
Это я покопалась на сайтах, уж очень заинтересовало меня твое, столь редкое в наше время имя. К тому – же, когда я прочитала письмо, потом подпись, то ощутила, что что-то не совпадает. Почитав в Инете об имени, поняла – не совпадают «качества» имени и твое состояние. Что-то есть во всем этом нереальное. Ты не написала, давно ли у тебя такое состояние, что ему предшествовало. Хотелось бы узнать про твою семью, друзей… Хотя, если судить по письму, то создается впечатление, что у тебя сейчас нет общего языка ни с кем. И – в первую очередь с самой собой. Ты – та, внутри которой пустота и одиночество, дистанцируешься от того человека, который ест, пьет, читает, ходит.
Другими словами – тебе просто плохо. И от этого – больно.
Поверь, Ладочка, то, что ты ощущаешь «боль» - уже хорошо. Хуже – если бы было все равно.
И, тем не менее, испытывать боль – не есть хорошее состояние. И мы сейчас будем искать с тобой пути, как перестать «ощущать боль». Поверь, это на самом деле – возможно.
Я не буду сейчас тебе читать лекцию о том, что «одиночество – это здорово, это время побыть с собой». Все равно эти слова пока будут пустым звуком для тебя.
А расскажу тебе о другом.
Первое, поверь, это то, что все люди испытывают время от времени разные состояния: и спокойное, уравновешенное, и состояние полета, эйфории, и вот такое – ощущение пустоты, чего-то угнетающего. Никто от вот этого «разброса состояний» не застрахован. И чем человек чувствительнее, тем острее он переживает каждое из состояний. Люди осознанные, более стабильны. И если с ними и случаются «отклонения», то они умеют «перегрузить» себя, ну как компьютер. То есть «найти» в каком-то состоянии, например, угнетенном, «слабые» точки, и перенастроить себя.
В большинстве своем, подобные состояния могут приходить тогда, когда человек обдумывает что-то, то есть, когда включен разум. Например, произошло что-то негативное, не очень хорошее – с кем-то поссорилась, поступила не так, как хотела. И более «глобальное» - неинтересная учеба, нудная работа – не твое, случилось что-то. В общем, любая неприятная ситуация, и человек «включает» мысли. Он и не хочет их думать, но они беспрестанно лезут и лезут. И что поразительно – никак невозможно их повернуть. Ну, вот не научены мы их «переворачивать», не в состоянии и выгнать. Нам кажется, что то, что они постоянно в голове – это и есть нормальное состояние. И принимаем свое угнетенное состояние как норму. «Ну что поделать, - говорим мы себе, - ну хреново мне, ничего не могу поделать, так и буду вариться в собственном соку, пока время не излечит». |
 |
А ведь и вправду – постепенно боль утихает, и мы поселяем себя в состояние более стабильное, в котором нет остроты. Но! И радости то нету. И мы ведь ничего НЕ ДЕЛАЕМ! Сидим в этой не-радости, в которой постепенно исчезают все интересы. И то не хочется делать, и это.
Ну что, похоже?
А вот теперь очень внимательно слушай. «ТЕБЯ» во всем этом и вправду, как ты и написала, – нет. Потому что ты – в настоящем, а все то «состояние» идет из прошлого. Понимаешь?
Другими словами – все то, что ты обдумываешь - принадлежит прошлому. В настоящем - вот в это мгновение, вот в эту секунду – если ты зафиксируешь себя, то поймешь, что никакого «обдумывания» нет. Как только ты начнешь думать, что тебе плохо, то считай, что ты исчезла из настоящего и вновь вернулась в прошлое. А в настоящем – никакой боли нет.
А теперь давай вернемся к твоей «пустоте» и подавленности. Вспомни, пожалуйста, о чем ты думала с тех пор, когда стала ощущать это состояние? Ты думала о том, что жизнь какая-то не такая, что что-то идет мимо, что нет ничего захватывающего, интересного? И эти мысли и довели тебя почти что до депрессии, из которой ты и написала нам письмо.
Так вот, попробуй сейчас немножечко повернуть свое сознание, и подумай о том, что все это твое угнетенное состояние является не более чем просто сигналом тебе - оно пытается тебе сообщить о чем-то. Вот как физическая боль. Не зря же говорят, что физическая боль появляется в нас – в нашем теле, когда пытается на понятном нам языке сообщить, что что-то с нашим организмом не так, а больше – что что-то с нашими мыслями и действиями не так, что что-то надо изменить, помочь себе.
Так и эта твоя «душевная» боль – есть ничто иное, как твоя же собственная подсказка тебе.
И вот что нужно сделать сейчас. Надо войти в состояние «сейчас», то есть отбросить все размышления о работе, жизни, проблемах – то есть о чем-то конкретном, что ранее и вызвало твое негативное состояние. То есть бросить думать о возможных его причинах.
Лечь на диван и расслабиться. Просто ощутить себя лежащей, расслабленной, не думающей. А потом повернуться к себе – как бы поговорить просто с собой, при этом позволяя «угнетенному состоянию» – подсказчику твоему – быть в тебе. Не бойся этого состояния. Позволь ему захватить тебя. Пусть все идет, как получится. Не думай, что придут какие-то озарения и прозрения. Ничего такого. Просто – поверь, все что ни есть в этом мире – все является нашими помощниками, дающими нам уроки. И это твое состояние тоже из их числа. Лежи и просто ощущай его, спрашивай – откуда оно, и зачем оно.
Что произойдет удивительного: постепенно ты начнешь замечать, что оно – уходит. Ему и надо было только, чтобы ты обратила на него внимание. А затем придет иное – необыкновенное спокойствие, даже умиротворение.
Просто вот позволь себе это – будь именно в Этом моменте, без размышления о причинах, без обдумывания каких-то проблем, будь лишь наедине со своими ощущениями, которые чудесным образом вдруг трансформируются в совершенно замечательные.
А дальше? Дальше все зависит от тебя. Фиксируй это состояние. Возвращайся в него. Ведь лечь на диван и расслабиться много сил и времени не займет. Пусть это происходит так часто, как тебе захочется. И ты увидишь, что твое новое состояние – умиротворение – с каждым разом будет все стабильней и стабильней.
А потом будут приходить к тебе уже другие мысли. Так как, ко всему прочему, в тебе еще начнет возрождаться энергия. Тебе захочется что-то делать, двигаться. Так не мешай себе в этом. Двигайся. Как можно больше. Танцуй, делай зарядку, убирай в комнате, ухаживай за цветами под балконом. Что угодно. И ты будешь замечать, что все это радует, и хочется делать все больше. И энергия будет только расти. Потом ты задумаешься о том, нравится ли тебе работа? Быть может, стоит в ней что-то изменить? Ты и там начнешь что-то придумывать. Потому что работоспособность возрастет. Дальше – больше. Быть может, захочется что-то еще изучать?
Ну и не могу, конечно, не посоветовать – поехать вместе с нашими ауристами на какой-нибудь семинар. Представь только: белоснежные вершины гор, потрясающий воздух, много движения, купание в горных речках и источниках, или в море, много замечательных людей рядом, костры и песни под гитару, спектакли и праздники. И все это может случиться с тобой.
Улыбнись Ладочка! И пошли свою депрессию куда подальше. И помни – «Лада» это означает: «милая», «хорошая», «нежная» и… Богиня! А вот тебе несколько чудных строчек:
 |
То не свет-заря разливается,
|
Ну и последнее: несколько хороших слов о пустоте внутри себя и одиночестве. Есть, поверь и хорошие качества у них. Именно одиночество позволяет искать понимания себя, своей индивидуальности. САМОизоляция порой необходима, потому что только в некоем отдалении от «толпы», от «лавины» социальных общений можно побыть по-настоящему наедине с собой. И ты еще оценишь это состояние одиночества. Пока тебе лишь нужно выйти из состояния угнетенности и боли. А потом наступит благодатное время – твоего знакомства с самой собой. И вот когда ты познаешь многое в себе, и оценишь это состояние, тогда ты сможешь стать по-настоящему открытой в общении, и каждый созвучный твоему миру человек станет ценен для тебя. И ты увидишь таких людей. А они – тебя. Просто прежде ты ведь не знала саму себя, потому и не знала, какие люди могли бы стать близкими тебе.
Марина БОНДАРЕНКО
Мыслю позитивно
следовательно – всегда здоров!
 |
Любит ли кто-нибудь болеть? Странный вопрос. Конечно, никто не любит. Но, к сожалению, следует признать, что здоровье в наше время категория, приближенная скорее к роскоши, чем к норме. По данным различных исследований сейчас в России здоровыми рождаются всего лишь 20-30 процентов детей. Такие цифры отнюдь не внушают оптимизма, да и показатели абсолютного здоровья сегодня заметно отличаются от прежних. Это грустно и неправильно, но факты есть факты. С ними не поспоришь. Думаю, не стоит лишний раз напоминать о сложности и загрязненности современного мира. Безусловно, ежедневные стрессы, состояние экологии, обилие алкогольной, табачной и подобной продукции, также как и качество всего нами потребляемого, сильно нарушают работу нашего организма, который реагирует на все чутко и незамедлительно. |
Ритм нашей жизни остается таковым, что мы очень редко прислушиваемся к своему телу, пока оно не начинает подавать сигналы о неблагополучии. Помните русскую поговорку «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится»? Когда гром все-таки раздается в нашем небе, мы в лучшем случае проходим диагностику у врача и покупаем мешок таблеток, а в худшем – просто между делом забегаем в аптеку и просим «чего-нибудь, чтобы помогало», причем подсказкой для выбора препарата часто служит его стоимость.
Если взять аннотацию к любому лекарственному средству, в ней непременно будет указан целый список побочных явлений. Чем эффективнее препарат, тем длиннее список. Кредо современного человека – быстрый результат. Это относится ко всему, в том числе и к способам лечения.
Конечно, заманчиво, подняться на ноги за один-два дня, но что дальше? Искусственная встряска организма не всегда проходит гладко и часто образовывает пробоину в иммунной системе. Но какое уж там, когда на работе аврал! Бог с ним, с иммунитетом, не болит и ладно.
Хочу сразу оговориться, что не собираюсь давать каких бы то ни было отрицательных оценок фармацевтической индустрии. На самом деле ее вклад в нашу жизнь трудно переоценить. Вопрос в том, насколько правильно мы к ней относимся и пользуемся ее продуктом и до какой степени мы внимательны к нашему здоровью. Кто-то, может быть, скажет, что я призываю без конца ходить по врачам и выискивать у себя все существующие и несуществующие болезни. Конечно, не призываю, это уже другая крайность. На мой взгляд, и в этом вопросе был бы уместен принцип «золотой серединки».
Ритм жизни, плохое качество и экологические катастрофы – факторы внешние. Я хочу сегодня поговорить о внутренних причинах, вызывающих проблемы со здоровьем. Когда человек заболевает, он склонен искать виноватых опять же извне. Это намного легче и проще – обвинить в своих бедах кого-нибудь или какое-то обстоятельство и тем самым найти оправдание. Очень хочется. По себе знаю. На самом же деле механизм любого заболевания уходит корнями глубоко внутрь нашего существа и происходит по одной и той же схеме.
Сначала всегда «заболевает» мысль. Первопричина всякой болезни лежит на ментальном и эмоциональном уровнях. Наше отношение к жизни, а также мысли, идеи, чувства, установки, ценности – все это обеспечивает нам тот или иной уровень физического здоровья. Когда в теле начинает что-то болеть, мы воспринимаем это буквально. И снова пьем таблетки. А если задаться целью проанализировать ход своих мыслей и возникающие заболевания?
Специалисты в области эзотерики и парапсихологии давно выявили целый ряд закономерностей влияния мыслеформ на состояние здоровья, а исследования их практически не имеют серьезных расхождений и сводятся приблизительно к следующему:
- сердце отвечает за любовь и радость. Люди-«сердечники» страдают от дефицита переживаний радости и любви; - если вы много злитесь, изливаете гнев, желчь, раздражаетесь, то рано или поздно у вас могут возникнуть проблемы с печенью; - желудок отвечает за усвоение и переваривание нового, а те, у кого нездоровый кишечник, вряд ли способны освободиться от груза прошлого; - заболевания органов слуха и зрения преследуют того, кто не хочет видеть или слышать то, что его окружает; - ноги подводят людей, которые не желают двигаться вперед; - голова отвечает за нас самих, нашу личность, позицию в этом мире. Головные боли не дают покоя людям, чувствующим себя неполноценными; - застарелая обида – верный спутник онкологии, а вот сутулый человек наверняка не чувствует поддержки жизни.
|
Подобных взаимосвязей существует множество, но под всем этим имеет смысл подвести одну общую черту: чем больше в нашей голове негатива, тем ближе подвигаемся мы к своему нездоровью. А если прибавить сюда мнительность и страхи, то картина получится впечатляющей. Ну, например, паническая боязнь заразиться гриппом, скорее всего, принесет нас в те места, где окажутся гриппозные больные.
Кстати, о страхах. Почему мы часто заранее думаем о плохом событии так, как будто оно уже произошло, а в хорошее верим очень слабо? Есть повод задуматься. Рабство от собственных мыслей коварно, особенно когда мысли эти окрашены в минорные тона. Если черное есть в нас самих, то как можем мы не притягивать такую же черноту извне? Закон подобия. Недаром говорят, что чистому и светлому душой человеку не страшна никакая болезнь и даже порча.
Хотелось бы пожелать всем больше радоваться. Радоваться тому, что было, что есть сейчас и тому, что будет.
Позитивное мышление – это мощная защита от эмоциональных и физических болезней. На такие вещи, как гнев, злость, зависть, обида, раздражение и прочее уходит масса энергии и сил, которые, поверьте, еще понадобятся для более приятных дел, для близких людей, для самих себя, наконец. И исключите любые отрицания. Частица «не» по сути очень деструктивна. Применяя ее в речи и в мыслях, мы НЕ впускаем хорошее в свою жизнь. Всем, наверное, придутся по душе слова: хочу, могу, справлюсь, получится, будет, повезет. А теперь попробуйте произнести их с «не». Есть разница? Возможно, кому-то отгородить себя от мира намного легче, чем достичь с ним гармонии. Но попробовать-то стоит. |
 |
Анастасия НИКОЛЬСКАЯ
 |
|
Земля засияет, когда засияете вы!
Каждый человек на земле имеет свое предназначение, но он порой не знает, зачем пришел сюда.
Я родилась и выросла в глухой деревушке Вологодской области. В нашей семье было трое детей, я самая старшая. Когда мне исполнилось десять лет, моей маме сделали операцию на сердце.
Это была сложная операция в одном из кардиологических центров России, и мама отсутствовала полгода. Перед тем, как уехать, она написала папе письмо. В нем просила: если она умрет на операционном столе, чтобы папа всех детей сдал в детдом.
Так получилось, что я случайно прочла это письмо. Для ребенка оно стало шоком. Я помню, как плакала за поленницей, чтобы слез никто не видел, и вслух разговаривала с Богом. Требовала, чтобы он сотворил чудо, и наша мама выдержала бы сложную операцию, оказалась здоровой, а все мы были вместе. Я разговаривала не только с Всевышним, но и с каждым цветком, деревом. Просила вслух и мысленно помочь маме. Чем? Не знаю. Ребенок на тот момент поступал нелогично, но с возрастом я поняла: правильно я осознавала, у кого надо просить исцеления для матери, – у природы, которая дает силы.
До сих пор я помню тот счастливый день, когда бежала из школы домой в предвкушении встречи с выздоровевшей мамой. Мне, ученице 4 класса, соседка сообщила, что она приехала! Дело было зимой, школа – за несколько километров от нашей глухой деревни. Я отмахала приличное расстояние за считанные минуты, наверное, установила бы рекорд скорости среди моих ровесников. Запыхалась, вбежала в дом. А там – мама! Такая красивая, улыбающаяся.
После той операции она жила 34 года. Мои родители были самыми замечательными на свете – добрыми, отзывчивыми. А главное, они любили друг друга, и эту любовь к людям, ко всему окружающему миру прививали и нам, детям. Это – мои основы, мое нетленное приданое, которое является фундаментом характера. И, как сейчас я понимаю, именно в те тяжелые дни испытаний для нашей семьи, началось мое становление человека.
Тогда в журнале «Крестьянка» я прочитала о сердечных травах и сама стала подбирать сборы для мамы. Чем больше я включалась в процесс восстановления ее здоровья, тем сильнее пробуждался интерес ко всему, что дает природа, и что значат нетрадиционные методы оздоровления. Мама позволяла испытывать на себе любое мое «ноу-хау». И, самое главное, у нее была сильна вера в то, что я могу ей помочь.
Если бы не горе, которое испытала наша семья, – трагическая смерть брата, – возможно, мои родители были живы и сейчас. Мама безутешно плакала, а ее сердечные приступы я лечила уринотерапией, и вполне успешно.
Но душевная травма – это огромная рана в сознании. Возникло нервное истощение, неверие в то, что жизнь без сына может продолжаться дальше. Ей хватило сил так продержаться всего лишь десять лет.
Я почти не отходила от нее, делала все, что от меня зависело. А потом вдруг поняла, что у нас возник порочный круг: мама зависела от жизни сына – и он умер, ей незачем стало жить; я посвящаю себя полностью маме, и тоже попала в зависимость от нее, ее здоровья – а свою собственное предназначение упущено. Когда я все это увидела, просто отпустила эту ситуацию на волю небес. Пусть все разрешится естественным путем. Я понимала, что мама уже не борется за свою жизнь, как я ее не убеждала.
Когда мамы не стало, как будто что-то опустело. Я вдруг осознала, что свободна и больше не трачу своих сил на борьбу за жизнь хоть и близкого человека, но не свою собственную. Мы с папой, осиротев, долго размышляли на эту тему, разговаривали друг с другом, подбадривали в горе, и пришли к выводу: наверное, если бы не такие серьезные испытания, мы были бы другими. Даже беды сплотили нашу семью, мы все стали терпимыми, добрыми, отзывчивыми даже на чужую боль.
Но человек есть человек. Умом он может понимать одно, а делать совсем другое. Я, такая мудрая, смогла правильно оценить кончину матери, зато когда через три года умер отец, расклеилась, у меня упало зрение, появились проблемы с сердцем.
И вот тогда я осознала: пора взяться за себя! Стала искать средства и методы исцеления. Я понимала, что все дело в моем сознании, все в моей голове, а жизнь – в моих руках.
Где я искала недостающие силы? Как в детстве, у природы. Пила травы для успокоения души, обнимала деревья, просила каждую капельку росы, сок травы, небо и солнце восстановить здоровье. Клеила себе на тело медяки, искала какие-то иные методы исцеления – и вот я здорова. До такой степени здорова, что могу секретами обретения здоровья делиться с людьми. Я организовала в Вологде центр восстановления здоровья и духовного развития «Совершенство». Это не такая организация, где за деньги вам пообещают сделать вас здоровыми, а место, где происходит ежедневная неустанная личная работа над собой.
В этом плане «Аура» для меня стала находкой. В мою душу запал девиз: «Твори себя и мир вокруг твори!». Эти слова всегда внутри меня. С тех пор я действительно творю себя, каждый раз поднимая на поверхность свои негативные качества. Разбираясь, почему они вообще есть у меня, переплавляю их в позитив.
Совершенству нет предела, а все преграды себе ставит сам человек. Помнить это надо всегда и не кивать на обстоятельства: дескать, мне не везет. Везет всем, кто везет.
Вера ТОЧИЛКИНА
Рассылку «Аура волшебства» подготовили
Борис Кольченко и Марина Бондаренко
Перейти
На главную |
К следующей рассылке |
|---|
Электронная газета "Аура волшебства" признана лучшей в Интернете. Порекомендуйте ее своим друзьям в социальных сетях, используя нижние кнопки: