Выпуск № 175 От 29 августа 2013 года

Волшебство – не сказка, уводящая от реальности. Это состояние окрыленной души. Творя себя, мы творим и мир вокруг себя, наполняя пространство светом своей любви. В волшебство не надо верить - в нем надо жить!                         Борис КОЛЬЧЕНКО

Одиночеству - НЕТ!

 

---

 

---

Переливание души

Нашей рубрике «Скорая помощь для души» скоро исполняется три года. Кто-то скажет: как много воды утекло… И каких только тем мы не обсуждали. В этих разговорах было все: и боль, и радость от найденного ответа. И я проживала с вами ваши проблемы.

Каждый человек – большая вселенная, которая включает так много в себя… Порой мне казалось, ну вот, не найду ответа, не найду подсказки… И день шел за днем, а я погружалась все больше в жизнь этого человека, представляла его рядом, смотрела в выдуманные глаза, которые каждый раз появлялись перед тобой. Говорят, что глаза – зеркало души. А ваши души раскрывались передо мной вашими словами с запрятанными в них болью. А потом я чувствовала, что появляется какой-то огонек, который вдруг начинал освещать мне путь…

Конечно, ведь мы живем на одной планете, и по сути – похожие все: одинаково испытываем какие-то чувства… И кто-то может разобраться в себе. А кто-то бьется как рыба об лед и все время ходит по кругу – не понимая, что в замкнутом пространстве, где ему известна каждая кочка, проблему свою не решить. Вот к таким и бегу, приникая, врастая… Так хочется, чтобы каждый человек научился понимать себя, видеть, в чем корень его проблем. А для этого нужно выходить из своего круга.

 

 

Недавно один человек, почитав материалы этой рубрики, написал:

 

«Я сказал бы так: медицинская скорая помощь может спасти от инфаркта. Душу может спасти только другая душа. А ее в машину с красным крестом не посадишь, и в телефон не засунешь. Бывает прямое переливание крови (сам поучаствовал, когда был штатным донором). А ваша «скорая» - это прямое переливание души...».

 

Так хочется, чтобы для каждого, кто страдает, мир вдруг перевернулся и стал другим – радостным. Ведь все это – ВОЗМОЖНО! У меня же случилось. И у многих, кто на самом деле был заинтересован в том, чтобы его мир стал радостным.

И потому – не останавливаемся. А ищем и ищем ПРИЧИНЫ своих страданий. Находим их, и начинаем разбирать – откуда возникли, почему пришли, и что с ними делать…. Под таким пристальным вниманием они исчезают. И начинается совсем другая жизнь - осознанная! И ты ни за что не пропустишь теперь в свою жизнь то, что будет заведомо уничтожать ее.

В одном из писем молодой человек пишет:

 

«… я много лет в Интернете почти «живу», потому что в реале мне совсем не с кем поговорить. Но и тут стал замечать, что, сколько не ищу, нет тут для меня темы интересной, чтобы задела, поразила, перевернула. Все пишут, и везде одно и то же – банальное, бытовое почти. В блогах у девчонок только ахи и вздохи. Но ничего ценного нет в их потоках слов. Я всегда считал, что информация способствует развитию. Но сколько ни читаю, а ее ноль. Океан нолей. Мне было грустно. Думал, что теперь? Наткнулся на ваш сайт. И двоякое чувство. Читаю «скорую помощь» - вижу, что все адресаты сами не знают, что с собой делать. Читаю ответы – совсем иное. Оказывается – все на этом свете есть. Нет только в нас. Задумался. И вправду ведь – никто ничего не сможет вложить, если человеку этого не хочется. Стал читать дальше – ваши статьи. Не сразу, но мир начал раздвигаться, проявляя те вещи, которые, казалось, знал хорошо. А оказалось – неполно. И даже больше – я и вовсе о них ничего не знал. Появилось столько поводов подумать».

Причины

Когда человек говорит: «Вот со мной происходит ЭТО почему-то». То есть, он принимает факт: что-то с ним «не так», и хочет, чтобы ЭТО изменилось. Как вы думаете, изменится ли оно само по себе?

Да никогда. Ничего не изменится, если человек не будет думать – почему ЭТО происходит. Потому что причины есть ВСЕМУ!

Ну, к примеру, ссоры в молодой семье. Почему?

Потому что у каждого человека есть собственные желания, потому что он думает только о них, и ему и в голову не приходит – узнать, чего хочет другой. Ему кажется, что его желания самые важные для него. Точно также думает и другой. И оба озвучивают их. Видя, что другой его не слышит, повышают голос. Обижаются. Начинают упрекать. А ведь нет ничего хуже упреков. А это уже нападение. Остановиться не могут. Как результат, слезы, дрожание рук, головная боль, депрессивное состояние.

Причин сколько угодно.

Нет любви, человек раздражает. Самовлюбленность. Эгоизм. Неумение слышать другого.

Как избавиться?

Но ведь это так просто. Любая наша негативная реакция – отсутствие знания. Мы оперируем только теми «мыслями», которые внушены с детства. А дальше ни-ни. Дальше – стена. Никуда не уйдем, если не научимся разрушать эти стены. Недостаток знания приводит к болезням и депрессии. Ни одна проблема не решится, пока вы оперируете старым знанием. Если не растете, ничего не сможете решить. И пока будете топтаться на месте, у вас не появится времени на то, чтобы заниматься самосознанием.

Это презренное чувство жалости

Чаще всего наши боли возникают, когда человек вообще перестает обдумывать что-то в своей жизни, скатываясь в пучину безумной жалости к себе. Жизнь для него исчезает. Он помнит только то, что уже прожил. И если не все там было на ура, не все благополучно, но он все-таки выжил, он считает, что все уже сделал для себя, для других, и теперь его черед получать «по заслугам». А отдачи почему-то не видно. И человек начинает жалеть себя, культивируя внутри чувство собственной значимости. Он взращивает собственную важность, считая, что заслуживает лучших условий, лучшего обращения. Что ведь удивительно. Если он желает лучшего для себя, значит, осознает, что что-то идет плохо. Но брать ответственность за свои поступки, поведение, мысли, приведшие его к подобному состоянию - не хочет. Каков выход? Для того, чтобы возникло состояние «справедливости» на самом деле – необходимо преодолеть вот это чувство жалости к себе. Или хотя бы перенести его на задний план после того, как принять ответственность. Это означает, победить собственное эго, которое преувеличивает чувство собственной важности.

 

«Чувство собственной важности - главнейший и самый могущественный из врагов человека. Его уязвляют и обижают действия, либо посягательства со стороны ближних, и это делает его слабым. Чувство собственной важности заставляет человека всю его жизнь чувствовать себя кем-то или чем-то оскорбленным». К.Кастанеда

О понимании других

Мы все хотим жить счастливо. Без ссор. Без того, что плачем, ощущая, что нас не слышат, вполне обоснованно считая, что даже и не хотят. А точнее – просто – не умеют. И не скажу, что это что-то из ряда вон выходящее. Сплошь и рядом. Каждую минуту, день, годы – мы живем в непонимании.

Ведь совершенно недостаточно логического понимания фразы другого человека.

Необходимо как бы вжиться в суть этого человека. Понять все его радости, невзгоды, печали, жизненный путь. А потом иметь возможность проанализировать его слова. Но не со своей точки зрения. Конечно, лучше всего было бы обменяться разумами – хоть на минуточку. И тогда, заглянув внутрь другого – все поймешь.

Мы часто говорим фразу: «встать на место другого»… Так давайте становиться, давайте в первую очередь стремиться понимать другого. Ведь если поймем и соотнесем со своими мыслями, то это и будет взаимопониманием.

Все наши страдания и боли происходят не сами по себе, а вырастают из отношений. Вот взаимопониманием и стоит лечить эти отношения. Если что-то нас напрягает в его отношении к нам, то стоит по-настоящему понимать сказанное и умолченное им, подумать о его страхах, его мечтах. И, конечно, поговорить с ним. В идеале – откровенны должны быть оба.

Где есть понимание – там возникает и начинает работать сила этого понимания.

Если вы замечаете, что с кем-то сложно общаться, то в первую очередь стоит осознать, какая сила руководит вами? А этой силой оказываются доморощенные убеждения, сила желания быть всегда правым. И как только вы осознаете, что сила понимания работает мощнее, то сразу начнут происходить изменения. Не обещаю, что все проблемы мигом исчезнут. Но новое ЗНАНИЕ – о чувствах и желаниях других людей, УЖЕ начнет помогать. А дальше? Накапливаем знания не только о том человеке, а обо всем, с чем сталкивает жизнь. Идти и идти вперед – и тогда будет приходить осознание. И умение общаться - себе и людям на радость станет сущностью человека. Потому что мы начинаем делиться своими вариантами чувств и, несомненно – точки пересечения обязательно возникнут. Будут, конечно, и «мертвые зоны», и потайные уголочки. Но все это будет делать нашу общую жизнь только интересней. Мужчины пошучивают: «Узнаешь, о чем думает женщина – узнаешь мир». Они знают, что, поняв «нелогичность» женщины – почувствуют огромное облегчение. Они и правы. И нет. Почему они и не пытают нас услышать? Или другое. Есть люди, с которыми нам вовсе не хочется общаться. Чем это вызвано? Всегда задавайте себе этот вопрос. Помните же? Мы всегда ищем причину. Так вот – почему нам не хочется с кем-то общаться? «Просто неприятен» - не ответ. Быть может, мы просто боимся столкнуться с человеком, который совсем не похож на нас? Помните же, как мы всегда радуемся тому, когда встречаем близких – по духу. А тут все наоборот. Ответом может быть: мы боимся столкнуться с неизвестным чем-то, и оно может заставить нас пересмотреть наши убеждения, взгляды. А мы этого не хотим. Ведь нам хорошо в своей норке, скорлупе.

Подобные моменты возникают, когда сталкиваются люди, считающие себя приверженцами различных религий. Они фанатично утверждают только свое, ни за что не желают слышать других.

И я бы назвала подобных людей фанатиками.

От этого примера можно недалеко ходить и в жизни. Вспомните – как часто мы не слышим близких. Не одно ли и то же заставляет нас угрюмо молчать на разговоры родных, когда нам что-то «не нравится»?

Все просто – все идет от нежелания внезапно увидеть, что ты сам не прав. Осознать это. Это то, чего мы больше всего боимся и ненавидим в жизни – оказаться НЕПРАВЫМ!  Отсюда бесконечные споры – и на экране, и внутри семей.

Неужели Жизнь, прекрасная, замечательная Жизнь не стоит того, чтобы хотя бы попытаться сделать себя гибче?

Ну и что, что наши взгляды начнут меняться? Разве это плохо?

Но тут же я найду оппонентов, которые заявят: «А если ОН – неправ? И я пойду по его стопам, то он уведет меня еще дальше?»

Отвечу. Этого никогда не произойдет. Потому что вы будете мерить все «на СВОЙ аршин».

Интуитивно вы будете чувствовать, где во всем этом ваше.

Наша закостенелость не позволяет войти в нашу жизнь новому.

А когда имеешь возможность взглянуть на что-то глазами другого человека, то всякий спор прекращается. И даже если сам не согласен, но все равно – возникает уважение к чувствам, мыслям и пути другого человека.

Вот такие мысли у меня вызвало, казалось бы, обычное письмо с банальной, знакомой многим и многим людям, ситуацией.

Поначалу я думала, ну отвечу - что да, сочувствую, понимаю.

А потом подумала, если мы не будем задумываться, что-то менять в себе, переделывать-перекраивать, терять и находить, а будем оставаться «обычными» - недумающими – жить «простой» жизнью, то она так и останется у нас – серой, унылой, скучной, грустной. И мы все больше будем увязать в непонимании, ссорах, обидах, зависти, жалости к себе и эгоизме.

Так кого называют эгоистом?

Общепризнанно: мы называем «эгоистом» того, кто «думает только о себе». Так? Но ведь это мы «считаем», что это так естественно и главное «очень правильно» в каких-то случаях ТАК думать о других. Другими словами – мы навешиваем на человека этот ярлык согласно лишь нашей точке зрения. Которая весьма субъективна. Но вкладывается в «нашу концепцию мира». Мы ТАК считаем. Ни в одном из случаев, когда бы мы ни говорили о другом человеке, мы не объективны. Почему человек ДОЛЖЕН думать о нас, или о ком-то еще? Если он чувствует что-то иное? Возьмите сколько угодно ситуаций, и пусть вам каждый, кого вы считаете эгоистом, объяснит свою точку зрения. Вы увидите, что везде описания вами и им – будут различны.

Другими словами, не имеем мы прав оценивать кого-то.

А вот СОБСТВЕННЫЙ эгоизм мы волне способны распознать. Наша собственная совесть ВСЕГДА нам подскажет, когда мы эгоистичны в отношении других людей.

Но почему мы идем на это? Когда мы не можем по-другому – не чувствовать?
Когда в нас возникает какая-то острая потребность в чем-то, что может дать только этот человек. И мы обижаемся, если человек не может или не хочет нам этого дать. Нам кажется, что мы все продумали и сделали вывод, что он в состоянии это сделать. А он ну никак не идет навстречу.

И вот в этом моменте и стоит искать загвоздку…

С одной стороны «я хочу». С другой – неспособность решить свою проблему без участия того, кто может нам это дать. И мы, вместо того, чтобы осознать, что поступаем эгоистично, требуя того, чего он В ДАННЫЙ МОМЕНТ НЕ МОЖЕТ, называем эгоистом его…

О, нет! Мы не озвучиваем этого вслух. Мы даже не понимаем этого на осознанном уровне. Но мы обижаемся и начинаем болеть. Мы не можем откровенно и искренне поговорить с тем человеком. А лишь молча произносим упреки. А то и вслух. Чем отдаляем его все дальше. А внутри себя только и делаем, что проигрываем бесконечно одну и ту же пластинку.

Сильный человек

В чем же его сила? Быть может, в некоей цельности внутри? В том, что он свободен от внутренних конфликтов? От осуждения других? Он – тот, кто знает, чего хочет, и не боится своих желаний. Не боится того, что кто-то неправильно его поймет, осудит. Не судит сам. Не терзается чувством вины, не осуждает себя. Не считает других эгоистами.

Как вернуть силу? В стоячем болоте ничего не случится, не произойдет. Будет только хуже. Поэтому, чтобы что-то поменять – необходимо честно взглянуть на свои «убеждения» и опровергнуть, избавиться от тех, которые наносят вред и заставляют страдать. И даже если этим нашим «убеждениям-программам» счету – целая наша жизнь, они не имеют права быть, если от них одна боль. Если мы ждем-ждем чего-то от другого человека, а он в силу каких-то причин не готов нам это дать, то нужно остановиться, и перестать ждать. Включить любовь и мудрость, и отнестись к нему с пониманием и состраданием. И не считать его средством достижения своей цели, отнестись с уважением к его затруднениям. Ведь и он мог попасть в похожую ситуацию, когда и ему не могут помочь.

Одиночество - это когда слышишь, как тикают часы

Ну вот, а теперь пришла очередь письма. К слову: подобных писем мы получаем немало. Но пусть сейчас будет одно. Я уверена, многие увидят «свою» проблему.

 

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Мне 56 лет. Почти два года как я на пенсии, не работаю. В молодости я не встретила человека, с которым мне захотелось бы прожить свою жизнь, и я решила родить ребенка, чтобы не остаться одной совсем, чтобы был рядом тот, о ком я буду заботиться, кого буду любить. Женщине это необходимо - любить и заботиться. Жизнь была сложная. Когда моему сыну было шесть лет, ушла из жизни моя мама, отца не стало еще раньше. А тут еще грянула перестройка, и стало совсем тяжело. Работу приходилось часто менять, заниматься тем, за что платят, а не тем, что интересно. Нужно было выжить - на руках сын. Конечно, это время забрало много здоровья, особенно нервов. Но я верила Богу, верила в то, что все пройдет, что настанет время, когда все устаканится. Вырастет сын, будет мне помогать, вместе мы все одолеем. При этом, имея свой опыт одиночества, я всегда ему говорила, что каждому человеку нужна семья – жена, дети. Человек не должен быть один. Я даже поспособствовала его знакомству с той женщиной, с которой он сейчас живет. Моему сыну уже 30 лет, он женился на женщине с ребенком и хорошими материальными возможностями. А недавно у него родилась дочь. Мы вместе этого ждали. Я не сказала о том, что теперешняя жена сразу же, с первого дня начала меня игнорировать, и продолжает это делать по сей день. Я стала своему сыну не нужна, у него своя семья. Общаемся мы в основном по телефону. В дом меня не зовут, ко мне не приходят. Я осталась совсем одна с такой болью в душе, что не передать. Я пыталась наладить с невесткой хоть какие-то отношения, но она продолжает делать вид, что меня нет, а когда я пытаюсь поговорить об этом с сыном, он либо сердится на меня, либо обижается. Рухнула мечта всей моей жизни - иметь семью, нянчить внучку. Я желаю счастья своему сыну и при этом во мне живет обида, и она растет. Я ничего не могу с этим поделать. Я чувствую, что эта обида окончательно разрушит наши с сыном отношения и сделает меня больной. Подскажите, как мне быть. Ольга Моисеева

 

Что больше всего удивляет и расстраивает, так это то, сколько в людях боли, которая не прекращается. И люди НИЧЕГО с этим – не делают. Живут в ней, как в доме, нянча ее. В какой-то момент поднимают голову и говорят о ней вслух. От этого она не исчезает, а становится лишь сильнее. Потому что озвучена, потому что увидена в полный рост..

Чаще всего этими болями являются ОБИДЫ. Вот и Вы, Ольга, говорите:

«Я желаю счастья своему сыну и при этом во мне живет обида, и она растет. Я ничего не могу с этим поделать. Я чувствую, что эта обида окончательно разрушит наши с сыном отношения и сделает меня больной».

БОЛЬ УЖЕ есть! Под названием «обида».

И Вам так хочется – выздороветь.

Давайте подумаем, что такое обида?

Не есть ли это реакция на нереализованное ваше желание,  выполнение которого зависит не от вас? А от других людей. Вашей невестки. И косвенно – вашего сына.

Чтобы «обида» исчезла, вам нужно, чтобы ОНИ решили эту проблему. Но если существуют НА ДАННЫЙ МОМЕНТ причины, по которым СЕЙЧАС это не решается? Что делать? Обижаться до тех пор, пока причины не уйдут? Вы не написали, ЧТО это за причины. А их может быть великое множество. Это может быть характер невестки. Она может чем-то быть недовольна вами. И самое реальное – у них молодая семья, все заняты по горло, двое детей, из которых одна совсем малышка. Сами знаете, когда воспитывали сыночка, сколько проблем было, сколько времени все забирало. До гостей ли? Но я не буду гадать. Скажу одно – ЧТО бы ни было сейчас, но ситуация такова.

Вы, Ольга, настаиваете на ее решении. Здесь и сейчас. Вам неважно, ЧТО чувствует ваш сын. Вы просто – обижены на него. Обижены, значит, показываете свое недовольство. И в какое положение Вы ставите его?

В двойственное. В то, когда он просто обязан выступить на чьей-то стороне. И выбрать кого-то одного из вас: либо жену, либо Вас.

Вы не подумали, что ему, быть может, сейчас труднее и больнее всего. Когда, вместо того, чтобы радостно растить ребенка и радоваться СВОЕЙ семье, которую он, наконец, обрел, он будет постоянно находиться в нервном состоянии, когда все не радует. Когда все время думаешь о маме, которая сидит там одна и плачет. И ждет решения, которого он сейчас дать не в силах…

Любовь, она часто слепа и эгоистична бывает. Хотя и не должна такой быть.

А вот мудрость Вам должна подсказать – что СЕЙЧАС, в эту минуту – вы наоборот, должны сказать своему сыну: «Сынок, я ВСЕ понимаю. Тебе сейчас трудно. А я не хочу, чтобы ты жил в боли. Поверь, я очень люблю тебя. Не думай сейчас ни о чем – мне – НЕ ПЛОХО. Наоборот – я очень рада, что у тебя есть семья и долгожданная дочь!».

Сказав это, Вы, Оля, лишь в малейшей степени слукавите – потому что после произнесения этих слов вы ощутите неимоверное облегчение. Потому что вы улучшили ЕГО состояние. А в этом и есть смысл нашей, материнской любви.

А дальше начнут происходить чудеса.

Ваш сын уже будет другим в ТОЙ семье. Более радостным и легким в общении с женой и детьми. А это означает, что Вы привнесете в ТОТ дом капельку СВОЕЙ Любви.

Там – все начнет улучшаться. Потому что сейчас, я уверена, что там есть подводные камни. Когда хотя бы одному человеку в семье неважно, то от этого неосознанно страдают все.

В какой-то момент его радость там заметят, и поинтересуются, в чем дело. Или он сам скажет, что мама его благословила, что мама пожелала им обоим радости и счастья. И покоя.

А покажите мне человека, который бы не отозвался на добро?

Постепенно, шаг за шагом – день за днем, капля за каплей – радость, как вьюнок – будет присутствовать во всем. И пусть еще неосознанная благодарность начнет вызревать…
Будьте терпеливы.

Помните: капля камень точит.

Любовь терпелива, все остальное нетерпеливо. Страсть нетерпелива; любовь терпелива. Как только вы понимаете, что терпение значит любовь, что быть в терпении значит быть в молитве, вы понимаете все. Нужно научиться ждать.

...будьте терпеливы и ждите. Ждите в глубокой любви, в молитвенном состоянии, в благодарности — в благодарности за то, что уже случилось, в терпении к тому, что должно случиться. Обычно человеческий ум делает прямо противоположное: он всегда недоволен тем, что не случилось в прошлом, он всегда слишком нетерпелив к будущему. Он всегда жалуется и никогда не благодарен. Он всегда желает и никогда не создает способности воспринимать. Любое желание тщетно, если в вас нет способности воспринимать. ОШО

Убрать камень А Вы в это время займетесь собой. У вас куча дел. Нет, конечно, не бытовых. С этими, уж коль скоро вы не работаете, думаю, справляетесь только так. Впереди у вас масса времени, чтобы менять, переворачивать, улучшать СВОЮ жизнь… Я не случайно так много наговорила «ДО» вашего письма тут. Слишком много вопросов вам нужно обдумать. Много книг прочитать. Быть сможет, поехать куда-то. Можно к нам, на семинар. Кстати, больший процент приезжающих к нам – женщины после сорока-пятидесяти лет.

Как раз время, когда дети выучены, выданы в новые семьи. Теперь и вздохнуть свободно можно. И наконец-таки заняться своим собственным внутренним миром, в который не заглядывали по большей части, с юношеских времен – уж слишком много забот было.

Много есть, о чем подумать вам, Оля. Позвольте мне порассуждать. И даже если мои мысли покажутся вам фантазиями – все равно, они могут быть общими темами для раздумий…

Например, в чем корень наших проблем – причины их…

Вы всю жизнь бежали от одиночества. И Вам казалось, что вот еще немного – и это одиночество – ЗАКОНЧИТСЯ. Вы надеялись, вырастив сына, женив его – получить БОЛЬШУЮ семью. И Вам казалось, что когда это случится, то вашему «одиночеству» придет конец! Вокруг будет много любящих людей, и все ваше время будет занято.

Чем? Ну, наверное, заботами. Ведь большая семья – это масса забот, когда НАШЕ время улетает без остатка, и к вечеру мы ощущаем, быть может, какую-то приятную усталость, говорящую о том, что вот, мол, как мы много сделали…

И так проходят дни и годы – в полновесных заботах… Хорошо, если это кем-то замечается, и от этого нам внутри становится радостно. Но ведь чаще всего все наши потуги и заботы никем не замечаются, воспринимаются – как должное. Но внутри все равно есть сознание – вот, как много мы сегодня, вчера – сделали. И все – на благо близких. И так день за днем. Дни сливаются в длиннющую череду безликих дней – мы не успеваем замечать, как растут наши дети, внуки. Мы ведь ничего не видим, кроме борщей, дырявых носков, жирных двоек (или пятерок) в дневниках, и попутно еще нелюбимой работы. Мы мчимся, не видя конца. И в этом вся жизнь.

Вы, Ольга, прошли длиннейший Путь – когда только все это и занимало ваше время.

При этом в Вас жила одна-единственная мысль:

«…Вырастет сын, будет мне помогать, вместе мы все одолеем».

Вопрос: одолеем что?

Вы все уже одолели. Все, что можно было: и нелюбимые работы, и усталость, и взросление сына. Вы справились с материальными трудностями.

Но вы не справились со своим «одиночеством».

«Вырастет – помогать будет». То есть возьмет часть обязанностей на себя.

Каких обязанностей? Стирать-готовить? Зарабатывать деньги? В чем его роль – избавляя Вас от одиночества? Быть может, стоит разобраться, в чем состоит «одиночество»… Не удивлю и сама не удивлюсь, если Вы скажете – «НЕ-одиночество, это когда рядом есть люди…». Быть может, в этом суть? Всей своей жизнью Вы взращивали в себе неприятие слова «одиночество». Оно краеугольным камнем загораживало Вам вход в обычную красивую жизнь… Потому что…. Потому что, на мой взгляд, быть может, именно сейчас перед Вами открываются огромнейшие возможности – НАКОНЕЦ-ТО пожить ДЛЯ СЕБЯ! Убрать камень. Заменить свое понимание «одиночества» на другое. Вы ощущаете сейчас себя вот так: Я прошу тишины - мне биение сердца мешает... Как пронзительно-зла, как тоскливо нежна тишина... Я люблю одиночество, за то, что его нарушают: Пусть звонит телефон, раскрывается дверь - я одна... Другими словами, сейчас  одиночество - боль и мука. А может стать – радостью и покоем. И даже больше – желанной возможностью задуматься о себе и жизни.

Сами понимаете, что в первом случае людям помочь сложно, а зачастую уже и практически невозможно. Если только сам человек не сообразит, что, не пытаясь вырваться из этого, губит себя он только сам.

Ведь выход все-таки есть.

Идя по пути уменьшения внутренней «боли», можно постепенно найти свое решение, свой собственный путь. Но для этого надо знать, куда двигаться и зачем. Знать, что там действительно будет меньше «боли».
Помните о «причинах», вызывающих «боль»? Их нужно найти.

Но главное - ваше личное, добровольное и осознанное желание изменить свою жизнь. Ваше желание  - выздороветь. Так? Иначе вы бы не прислали этого письма.

Выздороветь – значит перестать страдать и жаловаться, мучить себя и других, задыхаясь при этом от боли и обиды.

Причины – почему ощущали себя одинокой? Детство, юность… когда впервые ощутили себя одинокой? Когда впервые вас кто-то не понял. Это началось тогда и продолжается до сих пор. И Вы закрылись ото всех. Только сын и был дверкой в тот мир мечты о большой семье, где все друг друга понимают.

Но, увы – эта мечта стала еще дальше.

А вы уже устали. Потому появилась боль.

Но с болью жить нельзя. И потому, хотите вы или нет, но с этим нужно что-то делать.

Делать – значит, возвращаться К СЕБЕ. К той, которую никто не понял еще тогда – в юности. А позже не было ни времени, ни сил узнать и понять себя самойу.

Работали на нелюбимых, неинтересных работах, лишь бы выжить… Ломали себя.

Значит, стоит строить все заново. Поиск себя настоящего можно начать именно сегодня. Если не начнете, вам не сделать идеальную ситуацию для себя и своих детей. И не бойтесь ничего, не преувеличивайте страхи. Чего бояться? Часто случается то, чего мы боимся. Русские говорят: «Страх превращается в реальность». Японцы - «Собака кусает того, кто ее боится».  В общем, первое, о чем стоит сейчас думать: каких именно знаний вам не хватает, каких впечатлений? И этот недостаток восполнять. Вы только начните. Потом даже остановиться будет трудно.

Можно и не спешить, а просто сначала обдумывать. Кружек танцев? Бассейн? Курсы массажа? Купить собаку? Театр? Кино? Шить куклы? Интернет с его тоннами знаний? Семинар? А может, и то, и другое, и третье? Я не могу дать конкретный тут совет, так как ничего не знаю о том, что вы любите или любили.

 

Главное – отлавливайте в вашей голове негативные мысли. Если от них возникает боль, то это точно – негативные. Гоните прочь их. Важно это – осознавать, что те мысли негативные, разрушающие. Если это происходит – вы их улавливаете – это уже путь к началу осознанности. И этот процесс будет необратим, хотя прошлые программы и прежние обиды могут его тормозить.

Но ведь мы хотим идти вперед?

В момент, когда вы почувствуете ответственность за то, какие мысли бродят в вашей голове, какой будет ваша жизнь – радостной или плачевной – можете себя поздравить – процесс пробуждения начался. Это самое лучшее, что могло с вами случиться.

Чем дольше это будет продолжаться, тем вы все чаще будете осознавать, что вас прямо таки распирает от счастья быть самой собой.

Критерий любых усилий – радость. Только она одна должна быть целью. Нет ее, значит идешь не туда.
Ведь все очень просто. Себя легко «протестировать».

Если вы, прочитав все то, что я вам написала, принимаете решение остановиться, сказав сыну, что с вами все в порядке и решаете начать свою новую жизнь, проследите за своим настроением. То, что вы почувствуете: улучшение настроения или его упадок и будет ответом: верно все или нет. Уже по этой мелочи можно судить о том, что вас ожидает в будущем.

Ну, попробуйте. Ведь не на казнь зову-то. А в жизнь, где можно жить с улыбкой на лице. Ну а к каким-то неудачам по пути относитесь с юмором. Если вы уж с такой тяжелой жизнью справились, то с радостным путем справитесь намного легче.

Результаты неизбежны

 

Помните про чудеса, которые я вам «обещала»?

Если вы примете решение и пойдете по «своему» пути, то результаты не заставят себя ждать. Вот их признаки:

Ваше здоровье улучшается. Знакомые удивляются, как хорошо вы выглядите. Вы довольны своим внешним и внутренним состоянием.

Отношения с близкими улучшаются. Вам теперь удается найти общий язык с детьми. Вы начинаете понимать сына. А он отвечает заботой и вниманием. Становится искренним и честно делится своими проблемами.

Люди стараются быть подольше с вами, просят совета.
Ощущение, будто весь мир помогает. Вовремя приходит транспорт. Встречаются интересные люди. Находятся нужные книги. Информация приходит из разных источников и в тот момент, когда она нужнее всего.

Получаете неожиданные подарки.

Почти всегда находитесь в приподнятом настроении. Хочется делиться радостью с миром. И вы пишете нам чудесные письма. Вы научились улыбаться!!!

Поверьте: любовь и внутренний мир дают человеку очень много сил.

А волнения и переживания до добра не доводят. Только принятие любой ситуации приводит к верному решению. А потому не стоит волноваться и тратить энергию. Лучше пустить ее на созидание.

Добро пожаловать в новый мир!

Марина БОНДАРЕНКО

 

---

 

Притча Дзэн

На востоке для постижения мудрости и достижения состояния просветления ищущие истину начинали путешествовать. Просветлев, они, странствуя, несли людям истину. Все время мудрецы путешествовали налегке, не заботясь о пище и ночлеге. 

Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он человека, сгорбившегося под слишком тяжелой ношей. 

- Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? – спросил мудрец. 

- Я купец, и страдаю для счастья своих детей и внуков, – ответил человек. – Мой прадед всю жизнь тяжело работал для счастья деда, дед работал для счастья моего отца, отец работал для моего счастья, и я буду страдать всю свою жизнь, только чтобы мои дети и внуки стали богатыми и счастливыми. 

Тогда мудрец спросил: 

- Ответь мне, купец, не приходило ли тебе в голову купить осла? 

- Нет, я не куплю осла, - ответил купец, - ведь осел стоит денег, а жизнь мужчин в моей семье тяжела и коротка. Мы должны успеть помочь нашим детям. 

- А был ли кто-то счастлив в твоей семье? – спросил мудрец. 

- Нет, но мои дети и внуки обязательно будут счастливы и богаты! – ответил купец. 

- Неграмотный не научит читать, а кроту не воспитать орла! – сказал мудрец, - научись вначале сам быть счастливым, тогда и поймешь, как сделать счастливыми своих детей и внуков! Если ты дашь своим детям слишком много, то ты не научишь их опираться в трудностях жизни на свои силы. Брось лишнее, заведи друзей и помощников, это продлит твою жизнь, сделает богаче тебя и людей вокруг. А твоим детям вернет отца, который может их научить чему-то в жизни. 

Сказав так, мудрец продолжил свой путь...

 

***

Не бойся любить себя. Люби тотально, и ты будешь удивлен: тот день, когда ты избавишься от всего самоосуждения, от всего неуважения к себе, — тот день, когда ты сможешь считать себя достойным и любимым существованием, — будет днем великого благословения. С этого самого дня и впредь ты будешь видеть людей в их истинном свете, и в тебе будет сострадание. И оно будет не культивируемым состраданием; это будет естественный, спонтанный поток. И человеку, который любит себя, легко стать медитативным, потому что медитация означает быть с самим собой. Если ты ненавидишь себя — а это то, что ты делаешь, чему тебя учили, и чему ты скрупулезно следовал, — если ты ненавидишь себя, как ты можешь быть с самим собой? А медитация — это не что иное, как наслаждение собственным красивым одиночеством. Празднование себя — в этом состоит вся медитация. Человеку просто радостно, потому что он жив, потому что он есть.

ОШО

 

 

Если вам хочется поделиться с нами радостью, болью, сомнениями, мечтами, размышлениями - ПИШИТЕ!!!! Мы очень ждем ваших писем всегда. Письма присылайте по адресу: borisaura@mail.ru

 

Публикация «Гармония – дело тонкое» («Аура волшебства» № 173), вызвала большое количество читательских откликов. С некоторыми из них мы хотим сейчас познакомить вас:

 

 

Здравствуйте, Марина! сейчас прочитала ваш отзыв в помощь Екатерине. Восхищаюсь вашей мудростью! Уже года три я ваш постоянный читатель. Мне в «Ауре волшебства» все так нравиться! Вы молодцы! Это такая помощь людям! Я тоже прошла примерно через такое же испытание. До сих пор помню, как я целый год не могла гулять по улицам, не могла смотреть людям в глаза, мне было стыдно, что я такая «никчемная» и меня бросили! Моему ребенку, пять лет, мне – 25. О, если бы вы мне тогда повстречались! Наверное, все бы было легче… Но это меня закалило. И теперь, оглядываясь на прошлое, я могу сказать, что я из числа тех, кого вы называете «сильными»…

НАДО ИСКАТЬ себя! Я так и делала, только интуитивно, но я искала. Сколько литературы прочитано! Пыталась изучать и психологию, чтобы понять: почему люди так поступают. Но изменила меня эзотерика. Если можно так сказать, меня к ней «подвели». Благодаря ей, я изменилась. На работе в нашем кабинете всегда было многолюдно, все любили заглянуть «на улыбку и приветливые речи».

А какие чудесные отзывы о ваших семинарах! Не устаю повторять, вы такие молодцы, такое благое дело делаете! Огромное вам спасибо! Я тоже в этом году собиралась к вам в Улу-Тау, но обстоятельства сложились не в мою пользу. И вот теперь уже не могу дождаться следующего года! Я уже в пути, я еду! Я так хочу с вами встретиться!   

Людмила АГАПИТОВА

 

Прочитала письмо Кати. Ответ Маниши очень понравился. Заставляет задуматься и переосмыслить свое отношение к жизненным ситуациям и к себе лично.

«Как вы яхту назовете - так она и поплывет»… ПОБЕДА  -  БЕДА…

Казалось бы – мультик, а какой огромный смысл в этой фразе!

Катюша, дорогая, посмотри вокруг - жизнь продолжается! Еще хочу тебе сказать: ты должна понять, что ты не «брошенная женщина». Ты - Свободная женщина! А это, согласись, две большие разницы. Ты свободна от просмотра чужих смс, от переживаний – изменяет ли  не изменяет, от ожиданий - вернется или уйдет. Посмотри на себя в зеркало - сделай прическу, нарядись и полюби себя - такую гордую, симпатичную, веселую... У тебя будут глаза светиться радостью, а не затравленный и заплаканный взгляд. На тебя обратят внимание люди и потянутся к тебе, в том числе и мужчины. С веселым, радостным, легким человеком гораздо приятней общаться, чем с хмурым, заплаканным, вечно ноющим существом. Не цепляйся за прошлое! Живи настоящим! Люби себя! Дари всем тепло, улыбку, любовь. Поверь - все изменится в твоей жизни в лучшую сторону.

Р.S.Не позволяй ему ходить туда-сюда. В одну воду дважды не войдешь... Лучше, чем было, не станет, а хуже (лишь бы был) - тебе не надо. Через какое-то время ты это сама поймешь.

Ольга Л.

 

Марине хочу выразить благодарность за статью «Гармония – дело тонкое». Очень «торкнула». Читая ее, увидела в чем-то себя, поэтому и отозвалась внутри... Мариночка  жалко, что на нашем семинаре не было бесед с тобой на такие женские темы. Очень хочется увидеться и пообщаться с тобой. В статьях ты совсем по-другому раскрываешь свой профессионализм психолога. На семинаре больше наблюдала за нами, чем говорила. Возьму эту статью в свою кладовую мудрости. Благодарю и до новых встреч! Путешествие-семинар в Индию для меня актуален и я по пути к нему все ближе…

Алла ЛЕМДЯНОВА

 

Есть же умные и рассудительные люди, которые могут доступно разъяснить всем нам – отягощенным жизненными проблемами, смысл жизни и помочь выкарабкаться из проблем, самими же нами созданными. Хотя большинство из нас знают, что ЖИЗНЬ – ЭТО УРОК И ШКОЛА! Но нам легче не любить себя, продолжая запутываться в своих проблемах, чем задуматься и принять правильное решение. Спасибо большое за неравнодушие и понимание!

Натэлла ПЕТРОВА

 

---

 

 

Рассылку «Аура волшебства» подготовили

Борис Кольченко и Марина Бондаренко

Перейти