Часть 14

На пути к гармонии

 

Вот и прошел наш очередной семинар в Новом Афоне. Событие, о котором мы так долго говорили, случилось.

Хотя слово «событие» как-то слишком уж узко. Хочется сказать какое-то иное, более многогранное, более сильное слово. Потому что вложить все то, что произошло, в одно единственное слово, значит, обокрасть вас, дорогие читатели, да и себя тоже.

Вещи, происходящие с людьми, были настолько мощными, настолько глобальными, что это просто удивительно. Ведь так много было сконцентрировано в небольшом промежутке времени. И дело не в количестве техник, экскурсий, походов, купаний в море. Совсем не в количестве. А в некоем соединении – как бы единовременного, согласованного, и очень сильного, красивого творчества душ многих и многих людей, в результате которого произошла настоящая трансформация.

Люди, вышедшие хотя бы на время из своего «обыденного» состояния, когда они по горло заняты работой, воспитанием, общением со своим привычным кругом, вдруг оказались совсем в иных обстоятельствах. Но не просто на расслабленном «отдыхе» на море, когда по полдня жаришься под палящими лучами солнца. А в месте и обстоятельствах, когда приходишь в соприкосновение со своей собственной душой.

Наш морской семинар был не просто работой по «обнаружению» в себе своего собственного мира, и поисков потайных мест своей души, он был похож на возрождение и настоящее волшебство.

 

Если отвлечься и как бы представить то действо, которое происходило в эти семь дней, то можно представить его как спектакль. Но не тот, который мы смотрим в театре, где являемся просто зрителями. А другой – это была Жизнь, в которую нам посчастливилось попасть. Другими словами – мы все оказались в необычных условиях, и нам пришлось действовать там, ощущать, чувствовать что-то иное – то, до чего ни руки, ни голова, ни мысли в обычной жизни не доходят.

 

И что еще удивительней: на протяжении всего времени, пока длилось «действо» - пока шел сам процесс – это было совместное творчество всех, кто приехал на семинар. И не было времени ни на раскачку, ни на репетиции, ни на обдумывания. Мы просто «влились» в эту жизнь с первого же мгновения. И каждый новый день, каждая минутка в нем вели и вели нас по пути созерцания и обогащения себя – в плане открытия в себе и во внешнем мире необыкновенных красот. Потому что, живя в обычной жизни, мы часто вообще не находим времени оглядеться по сторонам, заглянуть внутрь. Мы делаем в жизни все те дела, которые необходимы для построения своего дня, в котором мы живем.

 

Ни в коей мере не хочу принизить значение того, что мы делаем в обыденной жизни. Нисколечки. Только вопрос: а почему же мы в «той» нашей обычной (повседневной) жизни так часто страдаем, жалуемся, устаем, плачем? Вот, думаю, ответ тут «на поверхности» - потому что мы бежим и бежим, не останавливаясь, стараясь успеть поделать работу, хозяйственные обязанности… Мы практически не строим даже наших отношений с любимыми людьми, считая, что все они сами как-то построятся, так как все мы, по сути, хорошие, добрые, милые люди.

Но при этом даже не представляем, что все это может быть намного интересней, сильнее, радостнее. Что мы можем построить ТАКИЕ отношения, от которых все окружающие нас люди станут счастливее.

Ведь если мы привнесем в нашу «обыденную» жизнь, в которой находимся все наше «дневное» время, что-то бесконечно красивое, то качество ее – этой жизни возрастет в сотни раз.

 

Научиться понимать себя, научиться использовать все наши лучшие качества – вот путь, к которому стоит стремиться. Кто скажет, что это не так?

Ну вот, а заглянуть в себя – вот этого мы в обычной жизни и не можем. Именно из-за спешки, из-за безумной ответственности.

Cеминар нельзя обозначить как что-то конкретное: вот были морские купания, занятия, походы. Потому что это не были отдельные наши действия.

Это было тем, что посредством всех этих вещей вело нас к цельности. Возможно, что сразу это не понималось. Но то, что каждый из «элементов» семинара вел нас к этому «объединению» в нас лучшего, несомненно. И именно по этой «схеме» он и был построен.

 

Вот представьте: лишь розовеет небо, начинается новый, еще только рождающийся день. И пока он – незнакомец. Но ты просыпаешься с какой-то внутренней уверенностью в том, что в нем будет обязательно много замечательного – того, что обязательно приблизит тебя к самому себе. Почему ты так уверен в этом? Да просто – потому что ты приехал на семинар. Потому что ты доверяешь тем, кто организовал его. Но главное – доверяешь СЕБЕ. А почему? Вот в этом то и суть – семинар «показывает» нам, что все в наших собственных руках. Что и в своей «обычной» жизни мы МОЖЕМ! Можем построить все так, чтобы жить, ощущая жизнь, радуясь ей. А для этого нужно по сути, совсем немного. И это осознание обязательно придет.Ну а пока… Ты поднимаешься с первыми лучами солнца. Чашка кофе, или чая, или без них, но вот ты видишь себя уже на пути на пляж. Еще холодна прибрежная галька, но теплые волны принимают и ласкают. И энергия как по мановению волшебной палочки начинает вливаться в тебя. Ты сидишь на берегу, перед тобой бескрайняя гладь голубоватой, зеленоватой воды. И запахи, способные свести с ума – в них свежесть утра, в них соль моря, ароматы тропических растений, несущиеся с набережной. Ты слышишь крики пролетающих чаек… Все волшебно. И не хочется никуда уходить. Потому что в этом мире остался ты и это море. А что в душе в этот миг? Догадываетесь? В ней такое умиротворение, которого не было давным-давно. И никакие «волнения» сейчас туда не войдут – там такая тишина и такой покой, о которых даже и не мечтал, потому что даже не догадывался, что такое может прийти…

Но пора возвращаться. Скоро начнутся занятия.

Ты поднимаешься и возвращаешься.

После расслабленности, которое на минутку, на полчаса пришло в тебя, сейчас самое время почувствовать, что твое тело живо и способно делать такое!!!! Потому что время динамических занятий, когда ощущаешь каждую клетку своего тела, когда каждая мышца в работе. Ты сам выбираешь темп, в котором комфортно двигаться. Не дай бог не переусердствовать, мы ведь можем сбалансировать свои движения. Музыка задает ритм. Ах, как хорошо двигаться, как обалденно ощущать, что ты это можешь – сделать для своего тела столько. Постепенно энергия заполняет всего тебя, ритм ведет за собой – и не хочется останавливаться, не хочется нарушать возникшее ощущение всесильности своего тела. Если и ощущал когда-то в нем какое-то напряжение, какие-то недомогания, то они уходят. Ритм, звук, движение – и ты на высоте самого себя.

Утренняя динамическая зарядка – пожалуй, самый необходимый компонент начала каждого дня. Если человек не уделяет внимания этому моменту в повседневной жизни, он обкрадывает себя, отрывая кусочек Жизни.

Но вот музыка стихает. А ты и не заметил, как пролетели «выданные» на это дело полчаса.

Наступило время расслабления… Мы идем в тихую большую комнату, укладываемся на карематы, принимаем удобное положение – тело должно быть расслабленным. Наступает тишина, все успокоились и готовы слушать…
Сейчас начнет происходить волшебное…

Потому что мы сейчас начинаем слушать Волшебные медитации. «Почему волшебные, - спросит кто-то? - Что такого они могут сделать, чтобы случились «чудеса»? Ведь в нашей жизни этого не бывает!!!».

А Вы обратили внимание на название нашей рассылки? Если уж мы вывели это понятие (волшебство) в заголовок рассылки, то, значит, отвечаем за свои слова.

Так вот – волшебство – это то, что ведет нас к ГАРМОНИИ внутри нас. То есть, к тому, что является главной движущей силой нашего внутреннего прогресса, что ведет нас к спокойствию, уверенности в себе и своих силах, к осознаванию того, что все мы в своей жизни делаем правильно. Но ведь к этому нужно прийти. Просто так ничего не приходит.

Самое любопытное, что главным препятствием к возникновению гармонии в нас, является неверие людей, что это возможно. Люди думают, что ничего не дается просто так. Для того, чтобы что-то пришло к нам, нужно очень стараться, делать такое, что будет трудно, сложно. И якобы нужно прилагать какие-то специальные усилия, напрягаться, принуждать себя. И лишь тогда, в результате придет это ощущение: силы в себе, которая привнесет эту гармонию.

Нет, никогда ничего так не войдет в нас.
Оглянитесь на свою жизнь. Нет ли в ней того, что мы все время стремимся что-то преодолевать? Спорим с кем-то, доказываем, спешим, упускаем. А воз и ныне?

А не задумывались, что насилие над собой вызывает наше же собственное сопротивление? И происходит как раз обратное – при лучших пожеланиях себе, мы ввергаем себя в пучину отторжения, неприятия. Вот, прочитали, что нужно каждый день заниматься динамическими техниками, слушать музыкальные настрои. А нам некогда, но мы заставляем себя. И что происходит: слушая, мы сопротивляемся, не отпуская мысли о том, что за эти полчаса-час мы успели бы борщ сварить, уроки у дитя проверить, машинку стиральную загрузить и т.д. И мы совершаем как бы насилие над собой, заставляя себя что-то делать для себя.

Но когда случается такое, лучше ничего не делать, а пойти варить борщ.

Потому что «внутреннее сопротивление» главный наш тормоз.

«А что же, - спросите вы, - нам делать? Ведь «борщ» все равно будет сидеть в голове!».

Вот поэтому мы предлагаем начать слушать наши музыкальные медитации здесь – на семинаре, где вы никуда не спешите. Ведь вы приехали сюда ДЛЯ СЕБЯ. А потому все время здесь – ВАШЕ.

И потому что именно здесь вы можете УСЛЫШАТЬ их, а не «прослушать» в спешке между борщом и стиркой.

И еще потому, что именно здесь вы можете позволить себе отнестись к себе с ЛЮБОВЬЮ.

Дома, в спешке человек даже подумать об этом не может. Некогда. Нужно ответить мужу, куда он подевал свои носки, почему чай холодный и т.д.

Здесь же ничего этого нет. Здесь есть только вы сами. Потом, когда вы почувствуете, осознаете ценность прослушивания медитаций здесь, для вас не составит никакого труда находить для себя время в любом месте, потому что появится желание бережного отношения к себе, потому что вы почувствуете его ценность.

Сейчас вы читаете все это, и, возможно не верите пока мне. Но давайте еще несколько минут побудем рядом с теми, кто уже прошел этот свой «первый этап» утренних наших занятий. И кто уже почувствовал, что «гармония» в себе это не просто слова, и что «раздражения» от внешнего мира приходят к ним все реже, а у кого-то ушли совсем.
Итак, мы остановились на том, что все приняли удобное положение.

Задумайтесь, ведь это так просто – проявить внимание к телу, к тому, чтобы ему было легко и удобно. Вы сразу почувствуете, что в удобном, расслабленном состоянии вы ощущаете себя замечательно. И что уже одно это расслабление мгновенно «убирает» напряжение и какие-то внутренние противоречия… Проходит совсем немного времени, и ваше сознание становится ясным, легким.

Вы вошли в состояние покоя. Вы знаете, что такое «состояние любви»? Состояние наслаждения? Можете ощутить это (вспомнить)? Пусть, по возможности, это состояние – это чуткое отношение к себе сейчас будет с вами….

Вы заметили, что начинает происходить нечто волшебное? Что в вашем расслабленном теле исчезающее напряжение уносит усталость, боль? А взамен приходит спокойная мягкая живительная энергия.

И это лишь только начало…

Потому что чарующая мелодия и мягкий, уверенный голос, звучащий вместе с мелодией, настраивают на спокойное, ненапряженное созерцание самих себя и своего тела.

Если вы думаете, что вы в этом момент бездействуете, то очень ошибаетесь. Совсем наоборот. Именно в эти минуты вы «действуете» по отношению к себе и к своему телу наиболее активно. А вовсе не в те моменты, когда готовите еду, смотрите фильмы, занимаетесь какими-то делами, даже активными движениями.

Автор медитаций, Борис Кольченко, который сейчас говорит с вами, направляет ваши мысли по пути внимания к себе, по пути покоя. И в этот момент ваш организм возвращается в состояние сбалансированности, и начинает сам исцелять себя. Не препятствуйте этому, просто будьте расслаблены и слушайте волшебные звуки и слова.

Постепенно вы начинаете ощущать себя все лучше и лучше. И уже осознанно следите, о чем говорит ведущий. Ваши сиюминутные, и иногда негативные мысли уходят, а на смену приходит совсем иные, те, которые позволяют свободно дышать, радоваться.

Постепенно вы понимаете, что управлять собой вовсе не сложно, что слышать себя – возможно. И если в вас есть желание улучшить свое физическое и душевное состояние, то то, что сейчас происходит, самое лучшее на данный момент.

Думаю, нет нужды говорить, что семь медитаций, четко по дням семинара, построены так, чтобы вести по пути возрождения в вас гармонии. Начиная с улучшения физического состояния, и до потрясающего проникновения в глубины собственного внутреннего мира, куда вы проникаете свободно, находя там много такого замечательного, о чем давным-давно забыли. Вы осознаете, что в вас есть столько всего, что поможет вам вернуть и потерянную энергию, и накопить сил на будущее – на решение многих и многих задач. Ваша сила в вас, только нужно найти ее и правильно ею распорядиться, а не тратить ее на негативное обдумывание каких-то проблем. Чем грешим мы все. Например, когда предстоит какое-то серьезное событие, то мы растрачиваем себя в волнениях, не задумываясь о том, что теряем нужную нам энергию попусту, ослабляя себя.

Все техники, лекции, беседы, что проводятся на семинаре, сложены таким образом, чтобы не ощущалось их действие, как что-то «заставляющее». А совсем даже наоборот. Они построены так, что их действие настолько мягкое, что воспринимается вами как то, что хочется делать самим. И даже больше, почувствовав их силу, вам кажется, что этих техник мало, что хочется еще и еще. Потому что порой, пройдя какую-то технику, мы еще не осознаем полностью того действия, которое она произвела на нас, ощущая только то, что нам очень хорошо было в этот момент. А потому хочется повторить.

То же самое происходит и с походами и экскурсиями. Они подобраны таким образом, что мы идем как бы от «простого к сложному»… Легкая экскурсия по городу – спокойная, ненапряженная – вот мы идем по курортной набережной: пальмы, море, ласковые лица друзей… А потом Приморский парк с его прудами, ивами и скульптурами… А затем водопад – масса воды сбегает с девятиметровой высоты, хрустальные струи разбиваются, даря так нужную в жаркий наш день прохладу. А потом потрясающей красоты голубое озеро, и заброшенный после абхазской войны огромный ажурный павильон станции. Красота и горечь. А мы идем дальше – в небольшое красивейшее ущелье, в начале которого всех встречает огромная каменная Тортилла. А дальше горная речка с водопадами, мостики с витыми перилами, каменная дорога. Мы гуляем, мы дышим… И приближаемся к необыкновенному месту…

Наши чувства по мере продвижения меняются множество раз: то расслабляя, давая наслаждаться просто природной красотой, то напоминая о трудных, горестных событиях. Мы то взлетаем ввысь, то словно падаем, то погружаемся в нашу природную среду, то ощущаем причастность к происходящему… Не слабо ощутить себя, идущим (в прямом смысле) по следам Симона Кананита, одного из двенадцати апостолов Христа? Но это так и есть: именно этими тропами он ходил. Именно здесь молился. В течение двух лет он БЫЛ здесь. Здесь и погиб.

Что чувствуют здесь? Это непередаваемо. Мы говорили с людьми после этого похода. И передать здесь своими словами то, что видели, очень трудно. И были у кого-то заплаканными глаза, потому что невозможно остаться здесь равнодушным. Мы видели и восторг, и восхищение. И горечь, и сочувствие трагедии.

За какой-то час или два люди соприкоснулись с величайшими чувствами, как с чувствами друг друга, себя самих, так и далекого нашего предка, который пошел за Христом, оставив родных и близких, потому что считал, что его дело важнее всего на свете.

Могли бы мы так поступить? Кто знает. Всему свое время, всему свой удел.

Экскурсия закончилась, мы вернулись в свой временный домик. Но вернулись уже другими, теми, кто словно ощутил себя не просто в ином времени, он словно прожил еще одну жизнь – ту, которую вел Апостол. Быть может на миг, но наши судьбы слились.

И разве возможно остаться прежним? Возможно ли так же как раньше – обращать внимание и гневаться по каким-то мелким поводам?

В нас вошло, словно какое-то новое понимание…

А ведь это было только началом…

Впереди другие походы: и в монастырь новоафонских монахов с его потрясающим храмом Святого Пантелеймона Целителя, и в древнюю цитадель на вершине Иверской горы, и много других.

И купания в море, где мы учимся использовать все «элементы» пользы четырех стихий. Это и спектакль, сценарий к которому мы успеваем написать. И поставить его, и сыграть.

Но наиболее важная часть семинара это занятия, беседы и лекции. Это когда мы все собираемся в нашей большой комнате, где играет тихая музыка. Мы собираемся, рассаживаемся, готовясь не просто слушать. Наш ведущий Борис Кольченко не похож на лектора, который вещает с трибуны. Он просто беседует, говоря с нами – о нас. И каждый ощущает, что слышит именно о себе.

Наверное, не погрешу, если скажу за всех, что каждый в эти минуты и часы наслаждался процессом единения с собой. Казалось бы – говорим не мы, говорят с нами – а «путешествуем» мы в страну познания себя.

После таких занятий я наблюдала за людьми, выходящими из комнаты. Их лица были каким-то обновленными, вдохновленными. Сквозь спокойные улыбки пробивалась какая-то радость. Быть может, от узнавания себя?

Я обратила внимание, что на другой, и в последующие дни люди шли на занятия все с большей и большей охотой, словно не могли дождаться и динамических техник, и словесных медитаций, и бесед. Казалось, что процесс восстановления в каждом запущен на полный ход. Оздоровление шло гигантскими шагами. То, к чему дома мы могли идти месяцами, здесь восстанавливалось на глазах. И ведь совсем-то немного нужно, чтобы помочь нашему организму прийти в норму – всего лишь внимание к его потребностям и отсутствие суеты. Тогда внутренний восстановленный баланс освобождает организм от балласта, которым засорено сознание. Ведь наши «проблемные» сложности – все оседало внутри. Мы сами загружали себя бросовыми энергиями, удивляясь впоследствии, откуда в нас столько болезней.

По сути, действие семинара похоже на разбивание нашей собственной «копилки» всяческих негативных залежей, которыми мы себя напичкивали прежде. Как мы их накопили? Ох, думаю, каждый, если оглянется назад, много чего может вспомнить: там нахмурился, там обиделся, расстроился, перенапрягся, спешил, клял пробки на дорогах, безденежье. Да много чего. И все эти «негативчики» никуда не девались, а оседали и оседали…

Так вот, а в процессе наших техник, а особенно во время утренних занятий, которые проводит Борис Павлович, мы не просто учимся расставаться с негативными блоками, а уже действуем, уже расстаемся, настраивая организм на баланс и выздоровление.

Стоит лишь этот процесс запустить, и человек осознает его оздоровляющий эффект. И тогда не надо будет себя насиловать по приезду домой, «заставляя» слушать настрои «между борщом и стиркой», а будет хотеться их слушать снова и снова.

Сами подумайте: полчаса полежать на диване, послушать приятную музыку и волшебный голос, говорящий именно с нами, о нас, настраивая на позитив. Что, много усилий? Нисколько. Потом и борщ сварится быстрее, да и вкуснее получится, ведь вы теперь излучаете вибрации радости и спокойствия. Да и все остальные дела будут решаться легко и спонтанно. Даже удивитесь тому, что появится больше свободного времени. А на самом деле – это не время появилось, это у вас энергии стало больше. Оттого, что улучшилось здоровье и настроение. И что вы стали богаче. В плане эмоциональной и духовной силы.

А разве не так?

Разве походы по местам силы не нарушили хоровод беспокойных мыслей?

Разве не вошел внутрь покой от соприкосновения с людьми, историей – со всем этим мощным духом, которым веет от тех мест, в которых мы побывали?

На протяжении всей недели семинара еще происходило и взаимное влияние людей как друг на друга, так и на нас, ведущих. Потому что это было совместное творчество – мы все творили – каждый новый день и самих себя. И этот процесс приносил всем огромную радость. И хотя по ходу были и какие-то мелкие неприятности, быть может, не очень заметные людям, но явные для нас, но результат был таков, каким и должен был быть, когда все занимаются любимым делом, когда горят тем, что делают. А ведь каждый здесь творил самого себя!

И можно без ложной скромности сказать: у нас все получилось! Искренне и красиво. И чуточку гармонии пришло к каждому человеку. И ведь это только начало. Потому что, думаю, каждый уехал домой с настроем продолжать радовать себя, делая для себя максимум, чтобы его тело и его душа радовались этой жизни.

 

Перейти: